6 Pasos para que el bebé pare de llorar

Revisión médica: Dr.ª Sani Santos Ribeiro
Pediatra y neumóloga infantil

Para hacer que el bebé pare de llorar es importante identificar la razón del llanto, debido a que este es la principal forma que tiene el bebé para comunicarse y alertar a los padres de que tiene el pañal sucio, tiene frío o calor, hambre, cólicos, está asustado o irritado o que posee alguna incomodidad, siendo mucho más frecuente durante los primeros 3 meses después del nacimiento.

Por ello, antes que nada, es importante que los padres intenten comprender el motivo del llanto para que puedan dar una respuesta adecuada a sus necesidades. Al inicio puede ser difícil y frustrante, sin embargo, a medida que el tiempo va pasando, se logra identificar el tipo de llanto a la necesidad del bebé.

Por eso, algunas formas de calmar al bebé y hacer que deje de llorar son darle lactancia materna, cantarle una canción de cuna o hacerle un masaje relajante, de manera que el bebé se sienta más protegido y acurrucado.

No obstante, es importante consultar siempre al pediatra para valorar si existe algún problema de salud que esté provocando dolor o malestar en el bebé, sobre todo cuando el bebé llora mucho y no hay forma de calmarlo.

Bebé envuelto en una manta
Bebé envuelto en una manta

Algunas formas sencillas de calmar al bebé e identificar la causa del llanto son comprobar si el bebé tiene hambre ofreciéndole el pecho o la fórmula, confirmar si el pañal puede estar sucio o verificar si el bebé tiene mucha o poca ropa, causándole calor o frío. Si el bebé continúa llorando, se pueden adoptar algunas técnicas para calmarlo, que incluyen:

1. Envolver al bebé en una manta

Envolver al bebé en una manta hace que se sienta más acurrucado y protegido, como si aún estuviera en el vientre materno. Sin embargo, es importante prestar atención a la forma en que se envuelve al bebé, pues la manta no debe estar demasiado apretada para no interferir con la circulación sanguínea.

2. Realizarle un masaje

Realizarle un masaje suave en el pecho, vientre, brazos y piernas es una gran manera de calmar al bebé, ya que el contacto entre las manos de los padres y la piel del bebé hace que sus músculos se relajen, dando lugar a una sensación de bienestar. 

Durante el primer mes de vida, el masaje debe realizarse sin aceite ni lociones, y después de este período, se puede utilizar el aceite de bebé o la loción recomendada por el pediatra.

3. Acariciar la espalda del bebé

Acariciar la espalda del bebé, sostenerlo contra el pecho o colocarlo boca abajo acostado sobre las piernas, también es una excelente estrategia para ayudarlo a calmarse.

4. Mecer al bebé

Una buena manera de calmar al bebé consiste en mecerlo suavemente, realizándolo mediante una de las siguientes opciones: 

  • Caminar o bailar suavemente con el bebé en el regazo; 
  • Pasear en el carro;
  • Colocar el bebé en la carriola y mecerlo durante algunos minutos, moviendo la carriola hacia delante y hacia atrás;
  • Colocar al bebé en el portabebés o sling y caminar suavemente. Es importante mencionar que si el bebé se duerme, no es seguro dejarlo en el portabebés, debe sacarse y colocarlo en su cama. 

Este tipo de movimiento de vaivén es idéntico al que la mujer realizaba durante el embarazo para sentarse y levantarse, por ejemplo, lo que ayuda a calmar al bebé. 

5. Hacer el sonido "shh" o usar ruidos blancos

El ruido blanco es un sonido constante y suave, como el de un ventilador o un secador de pelo, que ahoga cualquier otro sonido que pueda molestar a tu bebé, como los ruidos de la casa o que provienen del exterior, como las conversaciones, los autos en la calle o los ladridos de un perro, por ejemplo.

Este tipo de ruido es especialmente importante para calmar al bebé, debido a que recrea el mismo tipo de sonido que el bebé escuchaba cuando estaba en el vientre de la madre, lo que hace que el bebé esté más tranquilo y seguro. Además, un ambiente muy tranquilo también puede asustar al bebé, activando la corteza cerebral, lo que puede hacer que el bebé se despierte asustado y llorando.

Es importante que al usar el ventilador o secador de pelo, el viento no se dirija hacia el bebé. Otras formas de crear ruido blanco son usar una aspiradora, comprar aparatos electrónicos de ruido blanco, usar aplicaciones móviles, colocar un sonido del agua corriendo por el río o un CD con el sonido de las olas del mar, por ejemplo, ya que emiten sonidos similares.

Además, puedes hacer el sonido "shh shh" cerca del oído del bebé porque este sonido es similar a los sonidos que escuchaba el bebé cuando estaba en el vientre de su madre.

6. Acostar al bebé de lado

Para ayudar al bebé a dejar de llorar puede acostarse de lado en el regazo de los padres, sosteniendo la cabeza, o acostándolo en la cama, y sin nunca dejarlo solo. Esta posición se denomina posición fetal y es semejante a la posición que el bebé tenía dentro del útero de la madre, razón por la cual, generalmente ayuda a calmarlo. 

Qué hacer si el bebé continúa llorando

Si después de usar técnicas para tratar de calmar al bebé, el llanto continúa, puedes intentar agregar más de una técnica a la vez, como envolver al bebé en la manta, acostarlo de lado y mecerlo, por ejemplo, porque puede ayudar a calmarlo más rápido.

Sin embargo, si el bebé sigue llorando, es muy posible que haya otra causa y, por tanto, lo ideal es consultar al pediatra para que evalúe e identifique la causa del llanto, iniciando el tratamiento más adecuado.

¿Fue útil esta información?

Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em abril de 2022. Revisión médica por Dr.ª Sani Santos Ribeiro - Pediatra y neumóloga infantil, em abril de 2020.

Bibliografía

  • ISMAIL, J.; NALLASAMY, K. Crying Infant. Indian J Pediatr. 84. 10; 777-781, 2017
  • HALPERN, R.; COELHO, R. Excessive crying in infants. J Pediatr (Rio J). 92. 3 Suppl 1; S40-5, 2016
Abrir la bibliografía completa
  • OLDBURY, S.; ADAMS, K. The impact of infant crying on the parent-infant relationship. Community Pract. 88. 3; 29-34, 2015
  • NATIONAL HEALTH SYSTEMS. Soothing a crying baby. 2019. Disponível em: <https://www.nhs.uk/conditions/baby/caring-for-a-newborn/soothing-a-crying-baby/>. Acceso en 11 nov 2021
Revisión médica:
Dr.ª Sani Santos Ribeiro
Pediatra y neumóloga infantil
Médica graduada en la Universidad Federal de Río Grande con CRM nº 28364 y ​​especialista en Pediatría por la Sociedad Brasileña de Pediatria.