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O que você precisa saber?

Diet Shake

Diet Shake é um suplemento alimentar da Nutrilatina que substitui até 2 refeições por dia e auxilia o emagrecimento de até 4 kg em um mês. O Diet Shake contém todos os nutrientes necessários para manter a saúde e o corpo em forma.

O suplemento é comercializado em forma de pó, em 6 sabores diferentes, e em barra de cereais. São 23 nutrientes, entre eles proteínas e fibras que melhoram a flacidez e o funcionamento intestinal.

A desvantagem de uma dieta feita com Diet Shake é que a alimentação se torna monótona e não proporciona uma reeducação alimentar, o que aumenta as chances do efeito sanfona.

Para minimizar esse risco, deve-se optar por substituir o café da manhã e o jantar pelo Shake, já no almoço é melhor optar por uma alimentação saudável, variada, pobre em gorduras e em calorias.

É preciso também praticar atividade física, que facilita o emagrecimento e diminui as chances de diversas doenças, como a aterosclerose e problemas do coração.

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