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O que você precisa saber?

Dicas para vencer a celulite

A celulite é um disfunção estética que atormenta um grande número de mulheres, siga as dicas abaixo e saiba como vencer a celulite:

  • No banho jogue água fria seguida de água quente nas áreas com celulite para ativar a circulação, alternando entre água quente e fria por algum tempo;
  • Use uma esponja grossa com sabonete e massageie o local com movimentos circulares por 5 minutos;
  • 1 vez por semana faça uma esfoliação para melhorar o aspecto da pele;
  • Use um creme anti celulite após o banho, de preferência com centelha asiática;
  • Faça uma alimentação saudável e
  • Pratique exercícios regularmente.
Usar um creme anti-celuliteUsar um creme anti-celulite
Fazer uma alimentação saudávelFazer uma alimentação saudável
Praticar atividade físicaPraticar atividade física
Alternar água quente e friaAlternar água quente e fria
Usar uma esponja grossaUsar uma esponja grossa
Fazer uma esfoliação 1 vez por semanaFazer uma esfoliação 1 vez por semana

Seguindo essas dicas é possível, melhorar a saúde e vencer a celulite pois além de diminuir a inflamação nos nódulos de gordura, a estimulação da circulação melhora também a circulação linfática, que contribui para melhorar o aspecto da celulite.

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