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Cuidados de Beleza aos 20 anos

Os 20 anos é o auge da vitalidade da mulher e os hábitos saudáveis que se desenvolvem nesta década de vida se refletirão na década dos 30.

Nesta fase da vida é mais fácil fazer dietas e alcançar resultados em pouco tempo e o organismo também responde mais facilmente à atividade física. É um momento da vida a aproveitar para ter o corpo "dos sonhos".

O uso do protetos solar é importante para retardar o envelhecimento da pele, e chegar nos trinta anos com uma pele jovem e bonita. Começar a adquirir hábitos de limpeza e cuidados da pele também é importante.

Esta é a idade ideal para aprender como fazer o auto exame mamário e começar a conhecer melhor o corpo. Tudo o que se fizer nesta fase vai se refletir nas outras todas, por isso aproveite o auge da vitalidade para criar hábitos saudáveis para sempre.

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