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Consequências da Baixa Humidade do Ar para a Saúde

A taxa de humidade relativa do ar ideal é superior a 60%, mas ela pode atingir valores inferiores a 15%, o que representa risco para a saúde. Algumas das consequências da baixa humidade do ar para a saúde são:

  • secura na boca, olhos, nariz e garganta
  • tosse seca
  • sede excessiva
  • coceira nos olhos
  • pele ressecada
  • cansaço
  • indisposição
  • respiração difícil

Além disso podem surgir alergias respiratórias que dificultam perfeita oxigenação do cérebro gerando casos de tonturas e vertigens. Os mais propensos a sofrer com estas consequências são as crianças e os idosos por terem o sistema imune mais debilitado.

Para aumentar a taxa de humidade do ar dentro de casa pode-se recorrer a soluções como ter um humidificador de ar dentro do cômodo ou colocar uma toalha de banho molhada na cabeceira da cama, ou numa cadeira na sala, por exemplo.

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