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O que você precisa saber?

Como ter cabelo saudável

O cabelo é o espelho do nosso estado de saúde. A caspa a oleosidade e a queda são alguns problemas que podem afetar a saúde dos cabelos, por isso, é importante saber o que fazer para manter o cabelo saudável.

  1. Use um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo
  2. Retire todo o excesso de shampoo e condicionador ao enxaguar o cabelo
  3. Não lave o cabelo em água quente, pois além de desidratar o fio estimula a produção de sebo pelo couro cabeludo e pode provocar também descamação
  4. Evite usar o secador, mas se for necessário mantenha-o afastado no mínimo a 10 centímetros dos fios
  5. Faça uma máscara uma vez por semana para manter o cabelo saudável e nutrido

O cabelo vai caindo e nascendo de forma lenta e tem um ciclo de de vida de aproximadamente 5 anos.

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