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Como evitar rachaduras nos mamilos

Para evitar rachaduras nos mamilos durante a fase da amamentação é recomendado seguir algumas dicas simples cada vez que o bebê mamar. São elas:

  • Pressionar ligeiramente cada mamilo até sair um pouco de leite e molhar todo o mamilo e aréola com este leite para hidratar a pele, principalmente depois do bebê mamar;
  • Evitar o uso de cremes ou pomadas nos mamilos, utilizando somente se houver rachaduras e sob orientação médica;
  • Utilizar um protetor de mamilos dentro do sutiã e use sempre um bom sutiã de amamentação, pois o número errado pode prejudicar a produção e a retirada do leite;
  • Sempre que possível tirar o sutiã e expor as mamas ao sol para manter os mamilos sempre bem secos, já que a umidade também favorece a proliferação de fungos e bactérias.
Evitar o uso de cremes nos mamilosEvitar o uso de cremes nos mamilos
Utilizar um protetor de mamilos dentro do sutiãUtilizar um protetor de mamilos dentro do sutiã
Expor as mamas ao solExpor as mamas ao sol

As rachaduras não são causadas pelo tempo que o bebê leva para mamar, mas pelo ressecamento da pele e da "má pega" do bebê na areola e por isso esta situação deverá ser rapidamente corrigida. O médico ou enfermeiro poderão ajudar a facilitar a pega do bebê e assim melhorar a saída do leite e evitar o desconforto que as rachaduras podem causar.

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