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Como aumentar as chances de engravidar

Para aumentar as chances de engravidar, a relação sexual deve acontecer 3 vezes por semana, ou seja, dia sim, dia não, durante o período fértil da mulher. Isso porque a qualidade do sêmen é melhor quando existem intervalos de dois a três dias entre o contato íntimo.

Seguindo esta dica, garante-se no mínimo 3 relações sexuais durante o período fértil da mulher, aumentando as chances de engravidar e de um espermatozoide de boa qualidade encontrar com o óvulo maduro.

Ter relações no período fértil
Ter relações no período fértil
Comer alimentos ricos em vitamina E
Comer alimentos ricos em vitamina E
Preferir alimentos orgânicos
Preferir alimentos orgânicos

Outras dicas para aumentar as chances de engravidar são:

  • Tratar qualquer doença do aparelho reprodutor;
  • Não lavar a vagina após o contato íntimo;
  • Consumir diariamente alimentos ricos em vitamina E;
  • Saber calcular o período fértil e identificar os sinais do período fértil;
  • Evitar o consumo de industrializados;
  • Evitar a toma de medicamentos sem orientação médica;
  • Preferir alimentos orgânicos, porque possuem menos agrotóxicos.

Se o casal não conseguir engravidar naturalmente após pelo menos 1 ano de tentativas é aconselhada uma consulta médica.

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