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O que você precisa saber?

Coenzima Q10

A CoenzimaQ10 é uma molécula que está no organismo, que participa na formação de energia e ajuda a proteger as células do corpo porque é antioxidante.

A coenzima Q10 se encontra em alimentos como carne e peixe mas o nosso organismo é capaz de produzir esta substância até aos 20 anos de idade em quantidade suficiente, porém após essa idade o organismo produz cada vez menos a Coenzima Q10.

Para que serve Coenzima Q10

A coenzima Q10 serve para o tratamento de distúrbios cardíacos, neurológicos raros, oncológicos e imunológicos, além de excercer um efeito importante sobre o cansaço e estafa especialmente relacionados com a idade, melhorando também o grau de concentração.

A suplementação em Coezima Q10 deve ser feita apenas com aconselhamento médico e a dose usual em adultos e maiores de 65 anos é de 1 comprimido de 10 ou 50 mg entre 1 a 3 vezes ao dia.

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