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Chá verde para fortalecer o sistema imunológico

O chá verde é um excelente remédio caseiro para fortalecer o sistema imunológico porque ele é rico em flavanoides que estimulam o funcionamento do sistema imunológico, deixando o organismo mais forte contra infecções causadas por vírus e bactérias.

Ingredientes

  • 2 colheres (sopa) de ervas ou um sachê de chá verde e
  • 1 xícara de água

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro adicione as ervas ou sachê de chá verde na xícara com água fervente e abafe por aproximadamente 5 minutos. Adoce a seu gosto e beba pelo menos 2 xícaras por dia.

Esse remédio caseiro também é excelente para quem quer emagrecer e para diminuir os sintomas de fadiga.

Além de fortalecer o sistema imunológico, o chá verde também ajuda a emagrecer e a prevenir doenças cardiovasculares, como infarto e AVC.

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