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Chá mate para combater o envelhecimento precoce

O chá mate é um excelente remédio caseiro para combater o envelhecimento precoce. Para preparar este chá são necessários os seguintes ingredientes: uma colher e meia de folhas de erva-mate e meio litro de água.

Para preparar este remédio caseiro é muito fácil basta adicionar as folhas de erva-mate na panela com água e colocá-la no fogo até ferver. Após coar, espere ficar morno e o chá está pronto para uso, o ideal é beber 2 xícaras por dia.

A erva-mate é uma planta medicinal que possui vitaminas B, C e D, e propriedades antioxidantes que evitam o envelhecimento precoce. Este remédio caseiro também pode ser utilizado no tratamento de má digestão, fadiga e depressão.

Por conter cafeína e ser um estimulante o chá mate é contraindicado por indivíduos com insônia, nervosismo e ansiedade.

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