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Chá mate para combater a celulite

O chá mate é um excelente remédio caseiro para ajudar a eliminar a celulite, pois é rico em cafeína e em antioxidantes que ajudam a eliminar as toxinas presentes no organismo e, por isso também útil para atrasar o envelhecimento precoce.

No entanto, para completar este tratamento caseiro para celulite é aconselhado fazer exercício físico regular, como correr ou fazer musculação, e ter uma alimentação equilibrada, especialmente rica em frutas e vegetais. Veja como adicionar antioxidantes à sua dieta em: Lista dos melhores antioxidante

Ingredientes

  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher de de sopa de erva-mate.

Modo de preparo

Deve colocar a colher de sopa de erva-mate na xícara com água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Depois, coar e beber até 3 xícaras por dia, sem acrescentar açúcar ou adoçante.

Outra boa opção é comprar nos supermercados sachês de chá mate, pois é mais rápido de fazer, podendo ser utilizado em qualquer altura do dia. Veja as propriedades desta erva em: erva-mate

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