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O que você precisa saber?

Calmante caseiro

Um bom calmante caseiro é o suco de alface, hortelã e agrião. Esses ingredientes são a combinação perfeita para quem deseja relaxar e diminuir a ansiedade.

Ingredientes

  • 6 folhas de agrião
  • 6 folhas de hortelã
  • 3 folhas de alface
  • ½ copo de suco de limão
  • ½ copo de água e mel

Modo de preparo

Lavar bem as folhas que serão utilizadas, posteriormente adicione-as no liquidificador juntamente com o restante dos ingredientes e bata bem. Após peneirar o suco, adoce a seu gosto e tome pelo menos 2 copos diariamente.

Este remédio caseiro, além de acalmar os ânimos agindo sobre o sistema nervoso, relaxa os músculos e melhora a respiração. Tomar esse suco com frequência ajuda o indivíduo a desempenhar as suas tarefas diárias com mais calma e ter um dia mais tranquilo.

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