Ative as notificações para não perder as publicações de saúde e bem estar mais interessantes.
Fechar Coronavírus: Informações sobre COVID-19 Ler mais
O que você precisa saber?

Calculadora do IMC

A classificação do índice de massa corporal (IMC), pode ajudar a identificar obesidade ou desnutrição em crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Além de saber qual é o seu IMC, essa calculadora também indica qual deve ser o seu peso ideal e quantas calorias você deve ingerir para alcançar a sua melhor forma, e assim melhorar sua qualidade de vida, garantindo o seu bem estar.


Erro
help
anos
Erro
help
m
Erro
help
kg
Erro
help
Erro
help
Imagem que indica que o site está carregando

Resultado:

Cara expressiva Sinto muito, mas o seu IMC é de 39.1 kg/m2, por isso você está acima do peso e deveria emagrecer no mínimo 36 kg.

O seu peso ideal pode variar entre 47 kg e 64 kg por isso para emagrecer com saúde é importante comer mais frutas e verduras além de praticar exercício físico entre 2 e 3 vezes por semana, ingerindo 1744 calorias por dia..

Você deve ainda falar com seu médico para fazer exames de sangue para saber se o seu colesterol e triglicerídeos estão bem. Um nutricionista também pode te ajudar a emagrecer comendo bem, mas além da dieta é também importante fazer exercícios físicos bem orientado por um preparador físico para emagrecer mais rápido.

ClassificaçãoIMCPESO
Magreza< 18.5< 47.4 Kg
Normal18.5 a 24.947.4 a 63.7 Kg
Sobrepeso24.9 a 3063.7 a 76.8 Kg
Obesidade> 30> 76.8 Kg
Leia sobre este assunto:


Carregando
...
Fechar Simbolo de finalizado

Pode perguntar

Fechar
É hora de acabar com todas as suas dúvidas!
Erro
Erro
Erro
Marque a caixa de verificação acima.
Enviar Mensagem