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Terapia Bioenergética: o que é, para que serve e como é feita A terapia bioenergética é um tipo de medicina alternativa que utiliza exercícios físicos específicos e a respiração para diminuir ou retirar qualquer tipo de bloqueio emocional... - Acupuntura para parar de fumar A acupuntura para parar de fumar é uma boa técnica, pois ela ajuda a combater a ansiedade e a lidar com os sintomas da abstinência do cigarro.
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Aromaterapia: O que é, para que seve e como usar os óleos mais comuns A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a: Aliviar os sintomas... -
Remédios homeopáticos e para que servem A homeopatia é um tipo de tratamento que utiliza as mesmas substância que provocam os sintomas para tratar ou aliviar vários tipos de doenças, desde asma até depressão, por exemplo,... -
Entenda o que é a Ayurveda A Ayurveda é uma terapia indiana milenar que utiliza técnicas de massagem, nutrição, aromaterapia, fitoterapia, dentre outras técnicas, como método de diagnóstico, prevenção e também... -
Para que serve o Homeopax O Homeopax é um remédio homeopático utilizado como auxiliar no tratamento de ansiedade e nervosismo em adultos ou crianças com mais de 2 anos de idade. -
O que é a medicina ortomolecular (e porque pode ajudar você a emagrecer) A medicina ortomolecular é um tipo de terapêutica complementar que muitas vezes faz uso de suplementos nutricionais e alimentos ricos em vitaminas, como a vitamina C ou vitamina E, para... -
O que é Bioginástica e seus benefícios A bioginástica engloba exercícios de respiração, meditação, yoga e a imitação dos movimentos dos animais como cobra, felinos e macacos. -
Mindfulness diminui Ansiedade e Pressão Alta O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o... -
Como fazer aromaterapia para emagrecer A aromaterapia pode ajudar a emagrecer pois é capaz de estimular o cérebro e melhorar a disposição mental e psicológica, tornando mais fácil seguir uma dieta e manter uma rotina de exercício... -
Conheça os Benefícios da Massagem Shiatsu para Saúde A massagem shiatsu é uma técnica terapêutica muito eficaz que serve para combater o estresse físico e melhorar a postura corporal, produzindo um relaxamento profundo do corpo. -
Reflexologia para melhorar o sono do bebê A reflexologia para melhorar o sono do bebê é uma forma simples de tranquilizar um bebê agitado e ajudá-lo a adormecer e deve ser feita quando o bebê está relaxado, quente, limpo e confortável,... -
Reflexologia para aliviar a prisão de ventre A massagem de reflexologia é uma ótima forma de aliviar a prisão de ventre porque ela aplica pressão em pontos específicos do pé, que correspondem a certas partes do corpo, como o cólon, por... -
Como funciona e quais os benefícios da magnetoterapia A magnetoterapia é uma alternativa de tratamento natural que utiliza ímanes e seus campos magnéticos para aumentar o movimento de algumas células e substâncias corporais, como a água, de... - Remédios homeopáticos Os remédios homeopáticos são feitos de plantas, minerais e substâncias químicas em concentrações muito diluídas em água ou em álcool para tratar várias doenças, como ansiedade, gripe e...
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