Novidades Emagrecer
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Como perder gordura abdominal A melhor forma de perder gordura abdominal e secar a barriga é fazer exercícios localizados, como abdominais, associados a uma dieta pobre em calorias e gorduras, sob orientação de um... -
Qual a melhor dieta? A melhor dieta é aquela que permite emagrecer sem prejudicar a saúde. O ideal é que não seja muito restritiva e que leve o indivíduo a uma reeducação alimentar, assim se aprende a comer bem e... -
Saiba como emagrecer com Laranja Para usar a laranja para emagrecer, deve-se consumir de 3 a 5 unidades de laranjas por dia, de preferência com o bagaço. -
Rimonabanto para emagrecer O rimonabanto conhecido comercialmente como Acomplia ou Redufast, é um remédio que era utilizado para emagrecer, com ação no sistema nervoso central diminuindo o apetite. -
5 Benefícios de comer devagar Comer devagar emagrece porque dá tempo de a sensação de saciedade chegar até ao cérebro, indicando que o estômago está cheio e que é o momento de parar de comer. -
5 Inibidores da fome O inibidor da fome pode ser um medicamento, alimento ou remédio caseiro que tem efeito de diminuir o apetite e quantidade de comida e calorias consumidas, ajudando no processo de emagrecimento. - 5 Segredos para Emagrecer Os 5 segredos para emagrecer são dicas simples e práticas para fazer diariamente, além disso são muito eficazes para quem quer emagrecer de forma saudável e sem prejudicar a saúde.
- Como perder barriga depois do parto Para perder barriga no pós-parto rapidamente é importante amamentar, se for possível, e além disso beber bastante água e não consumir bolachas recheadas ou frituras, contribuindo para um...
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Pholia negra: o que é, para que serve e efeitos colaterais A Pholia negra é um fitoterápico derivado da planta Ilex sp. que possui em sua composição substâncias com propriedades antioxidantes e antiglicantes, ou seja substâncias que favorecem... -
Como controlar a Leptina e emagrecer de vez A leptina é um hormônio produzido pelas células de gordura do organismo e tem a função de regular o peso corporal através do apetite. - Neopuntia para emagrecer Neopuntia é um conjunto de fibras à base de um figo indiano, que se ligam à gordura ingerida eliminando-a nas fezes de forma totalmente natural e é por isso que pode ser usado como auxiliar em...
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Emagrecer com Quiabo Incluir o quiabo na dieta para emagrecer ajuda na perda de peso porque ele é um vegetal muito pobre em calorias, apresentando apenas 30 kcal a cada 100 g de quiabo cru. -
Como emagrecer as pernas Para definir a musculatura de coxas e pernas deve-se investir em exercícios que exijam muito esforço de membros inferiores, como, por exemplo, corrida, caminhada, andar de bicicleta, spinning ou... -
Como usar a Romã para emagrecer A romã ajuda a emagrecer porque contém poucas calorias é uma fruta super antioxidante, rica em vitamina C, zinco e vitaminas do complexo B, que ajudam no metabolismo do carboidrato, ajudando a... -
Lista de alimentos com calorias negativas Os alimentos com calorias negativas são aqueles que o corpo consome mais calorias no processo de mastigação e digestão do que as calorias presentes nesses alimentos, fazendo com que o balanço...
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