Novidades Emagrecer
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Benefícios e como fazer o chá branco para aumentar o metabolismo e queimar gordura Para emagrecer tomando o chá branco, é recomendado consumir de 1,5 a 2,5 g da erva por dia, o que equivale entre 2 a 3 xícaras do chá por dia, que deve ser consumido de preferência sem... -
Redutores do apetite natural Um ótimo redutor natural de apetite é a pera. Para utilizar essa fruta como redutor de apetite é importante comer a pera com casca e cerca de 20 minutos antes da refeição. -
Inibidores do Apetite: alimentos, fitoterápicos e remédios Os inibidores de apetite, tanto naturais quanto os remédios da farmácia, agem fazendo com que a sensação de saciedade se prolongue por mais tempo, além de ajudarem a reduzir a ansiedade que... -
4 Temperos que Emagrecem Alguns temperos utilizados em casa são aliados da dieta porque ajudam a acelerar o metabolismo, melhorar a digestão e diminuir o apetite, como a pimenta vermelha, a canela, o gengibre e... -
5 Dicas para ter uma barriga negativa A barriga negativa é aquela onde os ossos da \`bacia\` e das costelas são mais proeminentes que a barriga e para esculpir a barriga negativa é preciso muita dedicação, pois não basta apenas... -
Como perder barriga em 1 mês Para emagrecer e perder barriga em 1 mês, deve-se fazer exercícios no mínimo 3 vezes por semana e ter uma alimentação restritiva, consumindo menos alimentos ricos em açúcar e em gordura, para... -
Chá de erva-cidreira emagrece? A erva-cidreira é uma planta medicinal, também conhecida como Cidreira, Capim-cidreira, Citronete e Melissa, que pode ser usada como remédio natural para emagrecer porque combate a ansiedade,... -
Como é a recuperação da cirurgia bariátrica A recuperação da cirurgia bariátrica pode demorar entre 6 meses a 1 ano e, o paciente pode perder entre 10% a 40% do peso inicial durante esse período, sendo mais rápido nos primeiros meses de... -
Programa para emagrecer em 10 dias Para emagrecer em 10 dias e de forma saudável, é recomendado reduzir a ingestão de calorias e aumentar o gasto de energia. -
8 melhores receitas para emagrecer As melhores receitas para emagrecer são principalmente de saladas, sopas e sucos, pois são alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais que dão saciedade, previnem a prisão de ventre, limpam o... -
Você pensa em comida o tempo todo? Pessoas que ficam sempre pensando em comida o tempo todo ou com água na boca sempre que assistem um comercial ou um vídeo que tenha alimentos apetitosos, podem ter mais dificuldade para emagrecer. -
Emagrecer com a dieta da lua Para emagrecer com a dieta da lua deve-se apenas beber líquidos durante 24 horas em cada mudança de fase da lua, que ocorre uma vez por semana. -
Como usar a chia para emagrecer Para emagrecer, deve-se consumir diariamente 1 colher de sopa desta semente misturada com água antes do almoço e do jantar, pois ela dá a sensação de saciedade e diminui a absorção de calorias... -
Para que serve a quitosana A quitosana é um remédio natural feito com os esqueletos dos crustáceos, como camarão, caranguejo e lagosta, por exemplo, que pode não só auxiliar no processo de emagrecimento, mas... -
Como usar Centella asiática para emagrecer Para emagrecer, com um suplemento natural, esta é uma boa alternativa, mas sempre inserido num estilo alimentar saudável sem bebidas açucaradas ou alimentos industrializadas ou frituras.
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