Novidades Dieta e Nutrição
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7 boas razões para você comer mais Abacaxi e melhorar a Saúde O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, nutrientes essenciais para garantir a saúde. -
Dieta vegetariana na Gravidez A grávida que é vegetariana pode ter uma gestação normal e saudável, tendo uma dieta balanceada e variada, rica em nutrientes e calorias que satisfazem as necessidade tanto da mãe, como do... -
7 Benefícios do gengibre para a saúde Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente ajudar na perda de peso, acelerando o metabolismo, e relaxar o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vômitos. -
Alimentos ricos em cobre Alguns alimentos ricos em cobre, que serve para garantir a manutenção da saúde do sangue, incluem o fígado de vitela ou de boi cozido, os mexilhões, as ostras cruas ou cozidas, os cereais... -
Suplementos para Queimar Gordura Os suplementos para queimar gordura aceleram o metabolismo fazendo o corpo gastar a gordura acumulada como principal fonte de energia, mas eles só devem ser utilizados sob orientação técnica de um... - DMAA O DMAA é uma substância presente na composição de alguns suplementos alimentares, como Oxy Elite ou Lipo-6, que estimula o sistema nervoso central, podendo causar graves efeitos...
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Como calcular o IMC da Criança ou Adolescente O Índice de Massa Corporal (IMC) infantil é utilizado para avaliar se a criança ou adolescente está no peso ideal, podendo ser feito nas consultas com o pediatra ou em casa pelos pais. -
O que é e onde está o glúten O glúten é um tipo de proteína que pode ser encontrada nos cereais como trigo, centeio ou cevada. -
Alimentos ricos em água para combater a Desidratação Os alimentos ricos em água como o rabanete ou a melancia, por exemplo, ajudam a desinchar o corpo e regular a pressão alta porque são diuréticos, diminuem o apetite pois têm fibras que mantém o... -
10 dicas para não engordar no Natal Durante as festas de natal e de fim de ano sempre há muita comida à mesa e provavelmente alguns quilinhos a mais, logo depois. -
Receitas saudáveis de Natal As festas de fim de ano têm a tradição de serem repletas de confraternizações com excesso de salgadinhos, docinhos e comidas calóricas, prejudicando a dieta e favorecendo o ganho de peso. -
Nutrição Parenteral: O que é, Para que serve e Como administrar A nutrição parenteral é a administração de nutrientes diretamente na veia, quando já não é possível obter os nutrientes através da alimentação normal. -
Alimentos ricos em Ácido Glutâmico O ácido glutâmico é um aminoácido importante para o bom funcionamento do cérebro, além de ser fundamental para originar outras substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo, como... -
Quais são as frutas ácidas As frutas ácidas como a laranja, o abacaxi ou o morango, por exemplo, são ricas em vitamina C, fibras e potássio, e também são conhecidas como frutas cítricas. -
O que é o veganismo e o que comer O veganismo é um movimento que tem como objetivo promover a libertação dos animais, bem como valorizar seus direitos e bem-estar.
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Quais são os alimentos ricos em ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera (com cardápio!) 
Alimentos ricos em cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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