Novidades Dieta e Nutrição
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9 Benefícios da Jaca A Jaca é um fruto comestível, obtido a partir de uma planta chamada jaqueira, de nome científico Artocarpus heterophyllus, que é uma árvore de grande porte, da família Moraceae. -
Alimentos que contém glúten O consumo de alimentos que contém glúten, como a farinha de trigo, a cevada e centeio, podem provocar inchaço abdominal em algumas pessoas, mas eles são particularmente perigosos para aquelas que... -
Alimentação para fibrose cística A alimentação para fibrose cística deve ser rica em calorias, proteínas e gorduras, para garantir um bom crescimento e desenvolvimento da criança. -
Dieta para síndrome do intestino irritável Na dieta para síndrome do intestino irritável devem ser evitados alimentos estimulantes como café, chocolate ou chá preto, por exemplo. -
Farinha de Mandioca engorda? A farinha de mandioca é conhecida por favorecer o ganho de peso por ser rica em carboidratos, e como não te fibras não gera saciedade durante a refeição, fazendo com que seja mais fácil... -
Alimentação para cálculo renal A alimentação para cálculo renal deve ser feita de acordo com o tipo de pedra formada nos rins, mas a maior parte das pedras é formada por sais e minerais, principalmente sais de cálcio e oxalato... -
3 bons motivos para não segurar os gases (como ajudar a eliminar) Prender os gases pode causar problemas como inchaço e desconforto abdominal, devido ao acúmulo de ar no intestino. -
O que é e como funciona a Dieta Paleo A dieta paleolítica é uma opção que pode ser utilizada por pessoas que desejam emagrecer ou controlar melhor os nível de açúcar no sangue, como nos casos de pré-diabetes e diabetes. -
Alergia a camarão - sintomas e tratamento Os sintomas de alergia ao camarão podem surgir imediatamente ou algumas horas após a ingestão do camarão, sendo comum surgir inchaço em regiões do rosto,... -
Camu-camu - A fruta que tem mais Vitamina C O camu-camu, também conhecido como caçari ou araçá-d\'água, é uma fruta típica da região Amazônica com elevado teor de vitamina C, sendo mais rica neste nutriente do que outras frutas como... -
Jejum Intermitente: pra que serve e como fazer O jejum intermitente pode ajudar a melhorar a imunidade, potenciar a desintoxicação e também melhorar a disposição e agilidade mental. -
Saiba o que comer para NÃO engordar (Sem passar fome) Para comer bem e de forma saudável fora de casa deve-se preferir preparações simples, sem molhos, e sempre incluir salada e fruta nas refeições principais. -
7 Formas de reprogramar a mente para emagrecer mais rápido Reprogramar a mente para emagrecer é uma estratégia que ajuda a manter o foco na dieta e na atividade física de forma constante, para que a alimentação saudável e os exercícios tornem-se um... -
Alimentos ricos em Ácido Aspártico O ácido aspártico está presente principalmente em alimentos ricos em proteínas, como carnes, peixes, frango e ovos. -
Açúcar Demerara - benefícios e como consumir O açúcar demerara é obtido a partir do suco da cana-de-açúcar, que é fervido e evaporado para retirar a maior parte da água, ficando apenas os grãos do açúcar.
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Alimentos ricos em Ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera (com cardápio!) 
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Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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