Novidades Dieta e Nutrição
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Cirurgia bariátrica: o que é, quem pode fazer e principais tipos A cirurgia bariátrica é um tipo de cirurgia na qual o sistema digestivo é alterado com o objetivo de diminuir a quantidade de comida tolerada pelo estômago ou para modificar o... -
Dieta para engordar com saúde Na dieta para engordar deve-se consumir mais calorias do que aquelas que se gasta, sendo recomendado comer a cada 3 horas, evitando pular as refeições, e adicionar alimentos saudáveis, nutritivos e... -
Benefícios da melancia para a saúde A melancia é uma deliciosa fruta com muita água, rica em potássio e magnésio que faz dela um excelente diurético natural. -
7 benefícios da cenoura para saúde A cenoura é uma raiz que é uma excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, os quais proporcionam diversos benefícios para a saúde. -
Alimentos contra a Ansiedade A dieta contra ansiedade deve incluir alimentos ricos em nutrientes como magnésio, ômega-3, fibras e triptofano, e alguns exemplos são banana, aveia e chocolate amargo. -
Como a Alimentação ajuda no Tratamento da Psoríase A alimentação é de grande auxílio no tratamento da psoríase porque ajuda a diminuir o número de crises e a gravidade das lesões que aparecem na pele, controlando também a inflamação e... -
Goji berry: principais benefícios e como consumir A Goji berry, também chamada bagas goji, é o fruto das plantas nativas da Ásia chamadas Lycium chinense e Lycium barbarum, sendo considerado atualmente um superalimento, pois possui diversos... -
Para que serve a semente de girassol e como usar A semente de girassol faz bem para o intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia, porque tem gorduras insaturadas saudáveis, proteínas, fibras, vitamina E, selênio, cobre,... -
Ração Humana: o que é e para que serve A ração humana é o nome popularmente dado ao produto feito por uma mistura de cereais integrais, farinhas, farelos e outros componentes. -
O que comer após uma apendicite (com cardápio) A apendicite é a inflamação de uma porção do intestino grosso chamada apêndice, e o seu tratamento é feito principalmente por meio da sua remoção através de cirurgia e que, por ser a nível... -
Dieta para doença de Crohn (com cardápio) A dieta para a doença de Crohn é um dos passos mais importantes do tratamento, já que alguns alimentos podem piorar os sintomas, devendo por isso ser evitados. -
Dieta para colite ulcerativa O cuidado com a alimentação durante uma crise de colite ulcerativa é de grande importância, especialmente para controlar os sintomas como diminuição do apetite, náuseas, vômitos, dor... -
Alimentos ricos em açúcar: quais são e tipos de açúcar Os carboidratos são a maior fonte de energia do organismo, proporcionando entre 50 e 60% das calorias que devem ser ingeridas no dia. -
Alimentação para herpes: o que comer e o que evitar Para tratar o herpes e evitar infecções recorrentes, deve-se fazer uma dieta que inclua alimentos ricos em lisina, que é um aminoácido essencial que não é sintetizado pelo organismo e que deve... -
Tirosina: benefícios, funções e onde encontrar A tirosina é um aminoácido aromático não essencial, ou seja, que é produzido pelo organismo a partir de outro aminoácido, a fenilalanina.
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