Novidades Dieta e Nutrição
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10 Frutas que soltam o intestino As frutas, como mamão, laranja e ameixa, são ótimas aliadas para combater a prisão de ventre, mesmo em pessoas com um grande histórico de intestino preso. -
5 motivos para comer mais queijo O queijo é uma ótima fonte de nutrientes importantes e, por isso, embora não seja considerado um superalimento, quando consumido regularmente pode trazer vários benefícios para a saúde. -
7 melhores sucos para rejuvenescer a pele Ingredientes como kiwi, cereja, abacate e mamão são excelentes opções para consumir regularmente para rejuvenescer a pele, deixando uma aparência mais jovem e cuidada. -
8 Benefícios do Amendoim O amendoim é uma fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o... -
Tratamento natural para Anemia Um ótimo tratamento natural para anemia é tomar diariamente sucos de frutas ricas em ferro ou vitamina C, como laranjas, uvas, açaí e jenipapo porque elas facilitam a cura da doença. -
Alimentos ricos em glutamina Alguns alimentos ricos em glutamina podem ser o iogurte e os ovos. Na verdade, a glutamina é um aminoácido formado a partir de outros aminoácidos, como o ácido glutâmico, valina e isoleucina -... -
Benefícios do pepino para a saúde O pepino é um vegetal muito pobre em calorias mas rico em água, minerais e antioxidantes que ajudam a hidratar o corpo e a manter o bom funcionamento do intestino, garantindo assim a saúde. -
Saiba qual o seu peso ideal para a altura Manter o peso ideal é importante para evitar complicações como obesidade e diabetes ou até mesmo a desnutrição, quando o indivíduo está muito abaixo do peso. -
4 Formas de usar o Óleo de Coco natural O óleo de coco natural é muito versátil, e pode ser usado como hidratante para o rosto, na máscara do cabelo, na comida para dar sabor e também para emagrecer. -
Dieta durante tratamento para H. pylori A dieta durante o tratamento para H. pylori deve-se evitar consumir alimentos que estimulem a secreção de suco gástrico, como café, chás e refrigerantes de cola, além de evitar alimentos que... -
Alimentos que aliviam a enxaqueca A alimentação para enxaqueca deve ser rica em alimentos como peixes como sardinha e atum, e pobre em alimentos estimulantes, como café e chá verde, sendo também importante não ficar sem comer... -
Alimentos que contém mais agrotóxicos Morango, pimentão, pepino, tomate, alface, cenoura, abacaxi, beterraba e mamão são os alimentos que possuem maior quantidade de agrotóxicos, substâncias prejudiciais à saúde porque aumentam... -
O que são alimentos transgênicos Os alimentos geneticamente modificados são aqueles que possuem partes de DNA de outros organismos vivos misturados com o seu próprio DNA. -
Como o diabético pode se proteger de doenças cardíacas Todo diabético precisa diminuir a ingestão de sal e de gorduras na alimentação para se proteger de doenças cardíacas como hipertensão e aterosclerose. -
Porque o diabético não deve consumir bebidas alcoólicas O diabético não deve ingerir bebidas alcoólicas porque o álcool pode desequilibrar os níveis ideais de açúcar no sangue, alterando os efeitos da insulina e dos antidiabéticos orais, podendo...
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Alimentos ricos em Ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera 
Alimentos ricos em cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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