Novidades Dieta e Nutrição
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Como usar o Trigo Sarraceno O trigo sarraceno na verdade é uma semente, e não um cereal como o trigo comum. Ele também é conhecido como trigo mourisco, possui casca bastante dura e cor rosa escura ou castanha, estando... -
Como eliminar os metais pesados do organismo naturalmente Para eliminar metais pesados do organismo de forma natural é recomendado aumentar o consumo de coentro, pois essa planta medicinal tem ação desintoxicante no organismo, removendo metais como... -
Benefícios da pasta de amendoim A pasta de amendoim é uma forma fácil de adicionar calorias e gorduras boas na dieta, o que faz com que que se ganhe peso de forma saudável, estimulando naturalmente o crescimento muscular e... -
Beribéri: o que é, sintomas e tratamento O beribéri é uma doença nutricional caracterizada pela falta de vitamina B1 no organismo, também conhecida como tiamina, que é uma vitamina pertencente ao complexo B e que é... -
5 alimentos que você nunca deve comer Os 5 tipos de alimentos que nunca se deve comer são aqueles ricos em gorduras processadas, açúcar, sal, aditivos como corantes, conservantes e realçadores de sabor, porque são substâncias... -
Dieta para crossfit A dieta para corssfit é rica em calorias, vitaminas e minerais, nutrientes indispensáveis para dar energia durante o treino pesado e para acelerar a recuperação muscular, evitando lesões nos... -
3 dicas para curar a anemia Para tratar a anemia é necessário aumentar a quantidade de hemoglobina na corrente sanguínea, que é um componente do sangue que carrega oxigênio. -
Leite em pó: Faz mal ou engorda? Geralmente, o leite em pó tem a mesma composição que o leite equivalente, que pode ser desnatado, semidesnatado ou integral, mas ao qual lhe foi retirada a água por um processo industrial. - Leite em pó: Faz mal ou engorda? Geralmente, o leite em pó tem a mesma composição que o leite equivalente, que pode ser desnatado, semidesnatado ou integral, mas ao qual lhe foi retirada a água por um processo industrial.
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Milho protege a visão e melhora o intestino O milho traz benefícios para a saúde como proteger a visão, por ser rico nos antioxidantes luteína e zeaxantina, e melhorar a saúde intestinal e emagrecer, devido ao seu alto teor de fibras que... -
Saiba porque o açúcar faz tanto mal à saúde O consumo de açúcar, especialmente do açúcar branco, está ligado ao aumento do risco de ter problemas como diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite e prisão de ventre. -
Fome demais pode indicar Ansiedade e falta de Vitaminas A fome constante pode ser causada por uma dieta rica em carboidratos, pelo aumento do estresse e da ansiedade, ou por problemas de saúde como diabetes. -
Emagrecer com a dieta da lua Para emagrecer com a dieta da lua deve-se apenas beber líquidos durante 24 horas em cada mudança de fase da lua, que ocorre uma vez por semana. -
7 boas razões para comer brócolis O brócolis além de ter apenas 37 calorias em 100g, é um vegetal cientificamente reconhecido por prevenir alterações celulares que podem se tornar cancerígenas, por possuir altas concentrações... -
5 Alimentos para prevenir o câncer da próstata Os alimentos indicados para prevenir o câncer da próstata são os ricos em licopeno, como o tomate e mamão, e os ricos em fibras e antioxidantes, como frutas, verduras, sementes e castanhas, que...
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Alimentos ricos em Ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera (com cardápio!) 
Alimentos ricos em cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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