Novidades Dieta e Nutrição
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O que comer na Diabetes Saber o que comer na diabetes é importante para manter a taxa de açúcar no sangue sempre constante, evitando os a hipoglicemia e a hiperglicemia. -
Frutas recomendadas para diabetes Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia. -
Dieta da grávida: Como não engordar muito e garantir a saúde do bebê Para manter o bom peso na gravidez, deve-se fazer uma alimentação rica em fibras, proteínas e frutas. -
Como evitar a Contaminação dos Alimentos em casa A contaminação cruzada é quando um alimento contaminado com micro-organismos, sendo os mais comuns a carne e o peixe, acaba contaminando outro alimento que seja consumido cru, podendo... -
Transtorno Alimentar Seletivo: Quando a criança não come nada O recusa alimentar pode ser um distúrbio chamado transtorno alimentar seletivo que normalmente se desenvolve na infância, quando a criança come apenas os mesmos alimentos, rejeitando... -
7 Benefícios do pêssego e 3 Receitas Saudáveis O pêssego é uma fruta típica do verão abundante em nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B, além de conter uma casca comestível rica em fibras que ajudam no funcionamento do intestino e... -
Benefícios da Farinha de Chia e como usar A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia, trazendo praticamente os mesmos benefícios dessas sementes. -
Melhores alimentos para tratar a dor de cabeça Os melhores alimentos para tratar a dor de cabeça são os calmantes e aqueles que melhoram a circulação sanguínea, como banana, maracujá, cereja, e os alimentos ricos em ômega 3, como salmão e... -
O que fazer para a criança mastigar a comida Algumas vezes crianças com mais de 1 ou 2 anos de idade, apesar de serem capazes de comer quase todo tipo de alimento, parece que tem preguiça de mastigar e se recusam a comer arroz, feijão,... -
Alimentos ricos em fósforo Os principais alimentos ricos em fósforo são as sementes de girassol e de abóbora, as frutas secas, peixes como sardinha, as carnes e os laticínios. -
Dieta de Budwig: O que é e Como fazer A dieta de Budwig é um plano alimentar desenvolvido na década de 60 pela bioquímica Dr. -
Como saber se é a Síndrome do Comer Noturno A Síndrome do Comer Noturno, também conhecida como Transtorno Alimentar Noturno, se caracteriza por 3 pontos principais: 1. -
Alimentos ricos em CLA - Ácido Linoleico Conjugado O CLA é um ácido graxo da mesma família do ômega-6, e traz benefícios para a saúde como controle do peso, redução da gordura corporal e fortalecimento do sistema imunológico. -
O que a criança que pratica atividade física deve comer A criança que pratica atividade física deve manter uma alimentação rica em carboidratos e proteínas, para ter energia e crescer de forma saudável, devendo comer diariamente, pão, carne e leite,... -
Lista dos melhores antioxidantes Os antioxidantes são substancias que ajudam o organismo a atrasar ou impedir a ação dos radicais livres nas células, evitando danos permanentes que podem, ao longo do tempo, levar ao...
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Alimentos ricos em Ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera 
Alimentos ricos em cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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