Novidades Dieta e Nutrição
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Dieta do carboidrato para inflamação do intestino A dieta do carboidrato é aconselhada para diminuir a inflamação intestinal causada por problemas como excesso de gases, má digestão, doença de Crohn e Síndrome do Intestino Irritável, pois... -
Formas naturais para desentupir o nariz O nariz entupido, também conhecido por congestão nasal, ocorre quando os vasos sanguíneos do nariz ficam inflamados ou quando há excesso de produção de muco, dificultando a respiração. - Curva Glicêmica A curva glicêmica é a representação gráfica da forma como o açúcar se apresenta no sangue após a ingestão dos alimentos e demonstra a velocidade com que o carboidrato é consumido...
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O que é a levedura nutricional, para que serve e como usar A Levedura nutricional ou Nutritional Yeast é urica em proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais. -
Fermento natural: o que é, benefícios e como fazer O fermento natural é um fermento feito com os próprios microrganismos presentes na farinha. -
Alimentos ricos em Fibras e seus benefícios para a saúde As fibras são carboidratos que não absorvidos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais, por exemplo. -
Benefícios do vinho para a saúde Os benefícios do vinho para a saúde são devidos principalmente à presença do resveratrol, um forte antioxidante que está presente na casca das uvas que produzem o vinho tinto. -
Anorexia ou Bulimia: quais as principais diferenças A anorexia e a bulimia são dois transtornos que envolvem uma relação complicada com a comida e com a alimentação, mas que são bem diferentes e que, por isso, devem ser corretamente... -
Benefícios do chá de alecrim para a saúde e como fazer Os benefícios do chá de alecrim, de nome científico Rosmarinus officinalis, incluem melhorar a digestão, aliviar as dores de cabeça e o combater o cansaço frequente. -
Dieta para baixar o colesterol A dieta para diminuir o colesterol deve ser pobre em gorduras, principalmente as saturadas e as gorduras trans, e açúcares, de forma a que se melhore a circulação sanguínea e se reduza o risco... -
Como escolher o melhor azeite O melhor azeite é aquele que tem acidez de até 0,8%, chamado de azeite extravirgem. Isso acontece, pois quanto menor a acidez, mais gorduras boas, melhor a qualidade nutricional e mais benefícios o... -
7 Benefícios da Jabuticaba para a saúde A jabuticaba é uma fruta brasileira que tem a característica incomum de brotar no caule da jabuticabeira, e não nas suas flores. -
Como fazer a dieta Low Carb A dieta Low Carb é definida pela Organização de Diabetes do Reino Unido como uma dieta onde existe uma redução do consumo de carboidratos, devendo-se ingerir menos de 130 g deste... -
Dieta para Ganhar Massa Muscular A dieta para aumentar a massa muscular inclui estratégias como consumir mais calorias do que se gasta, aumentar a quantidade de proteínas durante o dia e consumir gorduras boas. -
Calculadora da Dieta dos pontos A Dieta dos Pontos é baseada principalmente nas calorias dos alimentos, e cada pessoa tem um determinado número de pontos que pode consumir durante o dia, contabilizando quanto vale cada alimento.
6 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Quais são os alimentos ricos em ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias Alimentos ricos em Fibras e seus benefícios para a saúde 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera (com cardápio!) 
Alimentos ricos em Cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Como fazer a dieta para pressão alta 
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