Novidades Dieta e Nutrição
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Como baixar o ácido úrico no sangue Em geral, para baixar o ácido úrico deve-se tomar remédios que aumentam a eliminação dessa substância pelos rins e fazer uma dieta pobre em purinas, que são substâncias que aumentam o ácido... -
Como tomar Spirulina para emagrecer (e outros benefícios) A spirulina ajuda a emagrecer porque ela aumenta a saciedade devido à sua alta concentração de proteínas e nutrientes, fazendo com que o corpo funcione melhor e não tenha vontade de comer doces. -
Fome excessiva: o que pode ser e como controlar A fome constante pode ser causada por uma dieta rica em carboidratos, pelo aumento do estresse e da ansiedade, ou por problemas de saúde como diabetes. -
Dieta para ácido úrico alto A dieta para ácido úrico deve ser pobre em carboidratos simples, que estão presentes em alimentos como pães, bolos, açúcar, doces, salgados, sobremesas, refrigerantes e sucos industrializados. -
O que são e para que servem os Probióticos Os probióticos são bactérias benéficas que vivem no intestino e melhoram a saúde geral do organismo, trazendo benefícios como facilitar a digestão e a absorção de nutrientes, e fortalecer o... -
Dieta de 1200 calorias A dieta de 1200 calorias é uma dieta hipocalórica que é utilizada, normalmente, no tratamento nutricional de algumas pessoas acima do peso para que consigam emagrecer de forma saudável. -
Como tomar Colágeno Hidrolisado para pele e articulações saudáveis O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar, feito principalmente a partir de ossos e de cartilagem bovina, que pode ser utilizado para promover a produção de colágeno pelo... -
Como fazer a dieta Low Carb A dieta Low Carb é baseada em uma redução do consumo de carboidratos simples na alimentação, como arroz branco, macarrão e pão. -
Goiaba: Principais benefícios e como consumir A goiaba é uma fruta com grande valor nutritivo e propriedades medicinais, devido ao seu conteúdo em vitamina C, A e B. -
Como matar a Fome sem Engordar A melhor forma de matar a fome é comer alimentos nutritivos ao longo do dia, principalmente alimentos ricos em fibras, como repolho, goiaba ou pera, por exemplo. - Remédios para engordar que abrem o apetite Tomar um remédio para engordar pode uma boa opção para quem está abaixo do peso ideal ou deseja ganhar massa muscular, redefinindo o contorno corporal.
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Passo a passo da Dieta do Ovo para Emagrecer Nenhuma Dieta restritiva baseada em calorias ou nutrientes muito limitados é um opção saudável para alcançar ou manter o peso dentro do ideal. -
Tabela de Índice Glicêmico Juntamente com a gordura e a proteína, o carboidrato é um dos 3 macronutrientes dos alimentos, mas nem todos os carboidratos são iguais. -
Benefícios, como preparar Kefir de leite e água, e usar para emagrecer Kefir é uma bebida láctea fermentada rico em bactérias probióticas e leveduras que melhoram a flora intestinal, auxiliam na imunidade e melhoram o trânsito intestinal, ajudando a... -
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por semana, dependendo do peso inicial.
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Quais são os alimentos ricos em ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera (com cardápio!) 
Alimentos ricos em Cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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