Novidades Dieta e Nutrição
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5 benefícios da água com gás A água com gás faz bem para a saúde, pois além de hidratar, contém os mesmos micronutrientes que a água natural, sendo diferenciada pela adição do CO2 (gás carbônico), que é um gás... -
Suplementos para Queimar Gordura Os suplementos para queimar gordura podem ser utilizados sob orientação do médico ou nutricionista, por quem pratica atividade física ou não. -
Melhores alimentos para combater a Labirintite A dieta para labirintite ajuda a combater a inflamação do ouvido e a diminuir o aparecimento das crises de tontura, e é baseada na diminuição do consumo de açúcar, massas em geral, como pães e... - Tratamento para doença celíaca O tratamento para doença celíaca é simplesmente eliminar da alimentação os alimentos com glúten como bolachas ou macarrão.
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3 Receitas sem glúten para doença celíaca As receitas para doença celíaca não devem conter trigo, cevada, centeio e aveia porque estes cereais contêm glúten e esta proteína é prejudicial para o doente celíaco, por isso indicamos... -
Frutas recomendadas para diabetes Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia. -
Como funciona o 'dia do lixo' O \'dia do lixo\' vem sendo bastante utilizado por quem faz dieta e até por atletas, sendo conhecido como o dia em que se pode comer todos os alimentos que desejar e nas quantidades que... -
Ômega 3 estimula o Cérebro e a Memória O ômega 3 melhora a aprendizagem porque é um constituinte dos neurônios, ajudando a acelerar as respostas cerebrais. -
Como saber se o alimento está estragado Para saber se um alimento está bom para o consumo deve se prestar atenção na cor, consistência e cheiro, e essas orientação servem tanto para a carne, peixe e frango, como para as frutas,... -
5 formas de beber sem ficar de Ressaca A melhor forma de não acordar de ressaca é não consumir bebidas alcoólicas de forma exagerada. O vinho e até mesmo a cerveja podem ter benefícios para saúde desde que a pessoa tome apenas 1... -
Como fazer Dieta sem Iodo para tratamento do câncer de tiróide A dieta sem iodo é normalmente feita durante o tratamento de câncer de tireoide, devendo ser iniciada cerca de duas semanas antes da iodoterapia. -
Como fazer a Dieta Cetogênica para emagrecer Para fazer a dieta cetogênica, deve-se eliminar todos os alimentos ricos em carboidratos como pão e arroz, e aumentar principalmente o consumo de alimentos ricos em gorduras, mantendo também uma... -
Calcule seu IMC e saiba se está no peso ideal IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal que serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim indicar se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado. -
Dieta do sangue tipo A De acordo com a dieta do tipo sanguíneo, as pessoas com sangue tipo A podem beneficiar-se de uma alimentação rica em vegetais e pobre em carnes e em leite da vaca e seus derivados, pois sofrem com... -
Alimentos ricos em saponinas Os alimentos ricos em saponinas são principalmente os de origem vegetal, como a aveia, grão-de-bico, feijão e ervilha.
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Alimentos ricos em Ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera 
Alimentos ricos em cálcio 
Alimentos ricos em vitamina B 
Alimentos para baixar a pressão arterial 
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