Novidades Dieta e Nutrição
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Dieta vegetariana na Gravidez A grávida que é vegetariana pode ter uma gestação normal e saudável, tendo uma dieta balanceada e variada, rica em nutrientes e calorias que satisfazem as necessidade tanto da mãe, como do... -
7 Benefícios do gengibre para a saúde Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente ajudar na perda de peso, acelerando o metabolismo, e relaxar o sistema gastrointestinal, prevenindo náuseas e vômitos. -
Alimentos ricos em cobre Alguns alimentos ricos em cobre, que serve para garantir a manutenção da saúde do sangue, incluem o fígado de vitela ou de boi cozido, os mexilhões, as ostras cruas ou cozidas, os cereais... -
Suplementos para Queimar Gordura Os suplementos para queimar gordura aceleram o metabolismo fazendo o corpo gastar a gordura acumulada como principal fonte de energia, mas eles só devem ser utilizados sob orientação técnica de um... - DMAA O DMAA é uma substância presente na composição de alguns suplementos alimentares, como Oxy Elite ou Lipo-6, que estimula o sistema nervoso central, podendo causar graves efeitos...
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Como calcular o IMC da Criança ou Adolescente O Índice de Massa Corporal (IMC) infantil é utilizado para avaliar se a criança ou adolescente está no peso ideal, podendo ser feito nas consultas com o pediatra ou em casa pelos pais. -
O que é e onde está o glúten O glúten é um tipo de proteína que pode ser encontrada nos cereais como trigo, centeio ou cevada. -
10 dicas para não engordar no Natal Durante as festas de natal e de fim de ano sempre há muita comida à mesa e provavelmente alguns quilinhos a mais, logo depois. -
Receitas saudáveis de Natal As festas de fim de ano têm a tradição de serem repletas de confraternizações com excesso de salgadinhos, docinhos e comidas calóricas, prejudicando a dieta e favorecendo o ganho de peso. -
Alimentos ricos em Ácido Glutâmico O ácido glutâmico é um aminoácido importante para o bom funcionamento do cérebro, além de ser fundamental para originar outras substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo, como... -
Quais são as frutas ácidas As frutas ácidas como a laranja, o abacaxi ou o morango, por exemplo, são ricas em vitamina C, fibras e potássio, e também são conhecidas como frutas cítricas. -
O que é o veganismo e o que comer O veganismo é um movimento que tem como objetivo promover a libertação dos animais, bem como valorizar seus direitos e bem-estar. -
O que comer após uma apendicite Após uma apendicite é necessário fazer uma alimentação leve que facilite o funcionamento do intestino para evitar dor e desconforto abdominal, que podem causar incômodo ao evacuar, por exemplo. -
Benefícios da Batata Baroa A batata baroa, também conhecida como mandioquinha ou batata salsa, é uma excelente fonte de carboidratos e de fibras, auxiliando na produção de energia nas células e ajudando no funcionamento do... -
Alimentos reguladores: o que são, lista de alimentos e para que servem Os alimentos reguladores são aqueles responsáveis por regular as funções do corpo, uma vez que são ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, atuando no sistema imunológico e...
5 dicas simples para emagrecer e perder barriga 
Quais são os alimentos ricos em ferro 
Alimentos ricos em vitamina D 
Como emagrecer em 3 dias 
Alimentos ricos em Fibras 
Dieta para gordura no fígado 
Dieta para Gastrite e Úlcera (com cardápio!) 
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Alimentos ricos em vitamina B 
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