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12 benefícios da melancia para a saúde (com receitas saudáveis) A melancia é uma fruta rica em água, fibra, vitaminas e minerais, que pode trazer benefícios para... -
11 benefícios da rúcula para a saúde (e como consumir) A rúcula é um vegetal que tem muitos benefícios para a saúde como regular os níveis de açúcar... -
10 alimentos que ajudam a emagrecer (rápido e com saúde) Os alimentos que ajudam a emagrecer são aqueles que melhoram o trânsito intestinal, combatem a... -
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