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Banana-da-terra: 8 benefícios e como fazer (com receitas) A banana-da-terra, também conhecida como pacova, banana-comprida ou chifre-de-boi, é uma fruta que... -
30 alimentos mais ricos em zinco O zinco é muito importante para a saúde, ajudando a fortalecer o sistema imune e estimulando o... -
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Saponinas: o que são, benefícios e alimentos ricos Os alimentos ricos em saponinas são principalmente os de origem vegetal, como a aveia,... -
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