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O que comer quando está com diarreia Durante a diarreia é importante priorizar alimentos de fácil digestão, como pão branco, arroz... -
14 alimentos ricos em arginina Os alimentos ricos em arginina podem ser de origem vegetal ou animal, como queijo,... -
Como perder barriga rápido: 9 dicas infalíveis Fazer exercícios físicos 3 vezes por semana, dormir de 7 a 9 horas por noite ou consumir alimentos... -
8 alimentos que aumentam o ácido úrico Alguns alimentos como carne vermelha, cerveja e frutos do mar são ricos em purinas, uma proteína... -
Ectomorfo: o que é, características e dieta (com cardápio) Pessoas com o biotipo ectomorfo costumam ter o metabolismo mais rápido e maior dificuldade para... -
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10 benefícios do quiabo e como fazer (com receitas) O quiabo é rico em fibras que controlam o apetite, favorecendo o emagrecimento. Além disso, o... -
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13 alimentos ricos em gorduras boas Os alimentos ricos em gorduras “boas”, como sardinha, abacate e nozes, têm ação antioxidante... -
Vitamina B2 (riboflavina): para que serve e quantidade recomendada A vitamina B2, ou riboflavina é essencial para estimular a produção de energia, favorecer o... -
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