Novidades Colesterol
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Valores de referência para cada tipo de colesterol: LDL, HDL, VLDL e total O colesterol é um tipo de gordura que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. No entanto, ter os níveis de colesterol alto no sangue nem sempre é bom e pode até causar um aumento... -
Remédios e receitas caseiras para baixar o colesterol Para baixar o colesterol com remédios caseiros é importante dar preferência aos alimentos ricos em ômegas 3 e 6 e fibras, pois ajudam a diminuir a absorção de gordura e promovem a regulação... -
Tratamento caseiro para baixar o colesterol O tratamento caseiro para baixar o colesterol ruim, o LDL, é feito por meio do consumo de alimentos ricos em fibras, ômega-3 e antioxidantes, pois ajudam a diminuir os níveis de LDL circulantes no... -
9 benefícios da azeitona para a saúde A azeitona é um fruto oleaginoso da oliveira, que é usado amplamente na culinária para temperar, acrescentar sabor e até mesmo como ingrediente principal de certos molhos e patês. -
O que é colesterol total e como baixar O colesterol total está alto quando acima de 190 mg/dl no exame de sangue, e para baixá-lo é necessário seguir uma dieta pobre em alimentos com muita gordura, como carnes \`gordas\`,... -
Suco de berinjela para o colesterol O suco de berinjela é um excelente remédio caseiro para o colesterol alto, que serve para baixar seus valores de forma natural. -
Comer Fibras diminui o Colesterol Aumentar o consumo de fibras diariamente é uma ótima estratégia para baixar os níveis de colesterol no sangue e por isso deve-se investir em alimentos como os integrais, frutas com casca e... -
Alho reduz o colesterol e a pressão alta O alho, especialmente o alho cru, é utilizado há vários séculos como tempero e como alimento medicinal devido aos seus benefícios à saúde, que são: Combater o colesterol e os triglicerídeos... -
Como consumir alho e a cebola para reduzir o colesterol O consumo regular de alho e cebola contribui para reduzir os níveis de colesterol no sangue, graças à presença das substâncias alicina e aliina que têm efeito hipotensor, antioxidante... -
5 benefícios da laranja para a saúde A laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo: Reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção... -
Alimentos ricos em Ômega 3 Os alimentos ricos em ômega 3 são excelentes para o bom funcionamento do cérebro e por isso podem ser usado para melhorar a memória, sendo favorável aos estudos e ao trabalho. -
Como saber se o colesterol alto é genético e o que fazer Para diminuir os valores de colesterol genético deve-se consumir em todas as refeições alimentos ricos em fibra, como vegetais ou frutas, realizar exercício físico diariamente, durante pelo menos... -
Causas do colesterol alto e possíveis complicações O aumento do colesterol pode acontecer devido ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas, sedentarismo e alimentação rica em gorduras e açúcar, além de poder estar relacionada com fatores... -
Colesterol Alto - o que comer e o que evitar O colesterol total é considerado fora dos limites normais quando é igual ou superior a 190 mg/dL e/ou quando o colesterol bom (HDL) está abaixo de 40 mg/dL, para homens e mulheres. -
Lipidograma (exame de perfil lipídico): o que é e o que indica O lipidograma é um exame laboratorial solicitado pelo médico com o objetivo de verificar o perfil lipídico da pessoa, ou seja a quantidade de LDL, HDL, VLDL, triglicerídeos e colesterol...
Dieta para baixar o colesterol ruim 
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