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O que você precisa saber?

Banho terapêutico para aliviar a dor

Uma ótima forma de aliviar as dores nas articulações e nos músculos é tomar um banho de imersão com óleos essenciais porque eles possuem propriedades analgésicas e calmantes, que auxiliam no controle da dor.

Para preparar este banho é preciso:

Ingredientes

  • 2 gotas de óleo essencial de pimenta preta
  • 2 gotas de óleo essencial de baga de junípero (juníprus communis)
  • 2 gotas de óleo essencial de alfazema
  • 2 gotas de óleo essencial de alecrim

Modo de preparo

Encha uma banheira com água morna e adicione os ingredientes acima citados, misture bem e permaneça deitado nesta banheira durante aproximadamente 10 minutos para que os óleos essenciais sejam inalados e absorvidos pela pele.

Quem não tem banheira em casa pode optar por usar uma piscina de plástico, por exemplo.

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