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Como a Paralimpíada pode te ajudar a escolher o melhor Esporte

Para escolher a melhor exercício na presença de alguma limitação física e ter uma vida ativa, é possível praticar alguns esportes como corrida, futebol ou natação, porque isso traz inúmeros benefícios para a saúde, melhorando a capacidade física e estimulando outros sentidos que melhoram as atividade do dia a dia e a qualidade de vida.

Algumas opções de esportes que podem ser praticados em caso de limitação funcional são:

  • Deficiência visual: corrida, futebol, canoagem e remo;
  • Amputação de membro inferior: corrida, levantamento de peso, natação e triatlo;
  • Amputação de membro superior: corrida natação e futebol;
  • Cadeira de rodas: Rugby, arremesso de peso, triatlo, natação, basquete, ping pong, tênis e bocha.

Qualquer deficiente físico pode se tornar um atleta paralímpico basta que tenha o acompanhamento adequado e força de vontade para treinar, já que suas limitações físicas e emocionais precisam ser vencidas constantemente.

Como a Paralimpíada pode te ajudar a escolher o melhor Esporte

O que é a Paralimpíada

Os jogos paralímpicos são competições desportivas entre vários países onde todos os atletas possuem algum tipo de limitação física como deficiência visual, alteração ou ausência de um membro, por exemplo.

Os jogos paralímpicos são competições desportivas entre vários países onde todos os atletas possuem algum tipo de limitação física como alteração ou ausência de um membro, por exemplo.

Modalidades dos jogos paralímpicos

As paralimpíadas são compostas por 27 modalidades de jogos como por exemplo futebol, vôlei, natação, vela, corrida, levantamento de peso, canoagem, ciclismo, biatlo, além de tênis de quadra e tênis de mesa. No entanto, estes atletas podem praticar qualquer tipo de esporte desde que sejam devidamente treinados para isso.

Algumas particularidades dos jogos olímpicos são:

  • Corrida: Podem ser individuais ou em grupo, com ou sem um guia e podem ser realizadas por atletas paralímpicos com deficiência visual ou física, como amputação de perna, por exemplo;
  • Basquete: Disputado em cadeira de rodas;
  • Volei: Disputado sentado no chão;
  • Ciclismo: Podem participar os atletas com paralisia cerebral, paraplégicos, amputados e deficientes visuais;
  • Bocha: Disputado em cadeira de rodas por atletas com paralisia cerebral;
  • Futebol de 5: Somente para quem tem deficiência visual;
  • Futebol de 7: Somente para quem tem paralisia cerebral;
  • Goalbal: Somente para quem tem deficiência visual, disputado em cadeira de rodas;
  • Natação: Em caso de deficiência visual, mental, disfunção num dos membros ou amputados;
  • Rugby: Disputado em cadeira de rodas por atletas com tetraplegia;
  • Tênis: Pode ser disputado por atletas com diversas dificuldades.
  • Triatlo: Podem competir paraplégicos, deficientes visuais ou com deficiência de membros;
  • Judô: Atletas deficientes visuais em diferentes níveis.

Os deficientes visuais podem ser acompanhados durante a prova por um guia que podem usar a voz ou palmas para orientar o competidor.

Diferenças entre os jogos olímpicos e paralímpicos

A principal diferença entre estas duas olimpíadas é o fato de que quem está competindo nas paralimpíadas possuir algum tipo de deficiência motora ou sensorial. Assim, é possível que o atleta paraolímpico seja cego ou não tenha braço ou perna, devendo por isso adaptar as suas necessidades ao esporte que deseja praticar.

Ainda que na maior parte das vezes os jogadores possuam a mesma deficiência física, algumas competições permitem que os atletas possam competir com outros que tenham outra deficiência, e quem indica se isso pode ou não acontecer é a equipe médica que avalia o tipo de limitação que cada atleta possui e que identifica cada atleta com uma classificação funcional.

Quem pode participar das paralimpíadas

Para participar dos jogos paralímpicos deve ser possuir algum tipo de limitação física como por exemplo deficiência visual, paraplegia, tetraplegia, atonia ou ser amputado, por exemplo. Além disso, é preciso ser treinado por um preparador físico e se tornar um atleta para participar das competições.

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