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O que você precisa saber?

Como usar as folhas do louro para melhorar a digestão

As folhas de louro, além de conferir um sabor especial a muitos pratos cozidos ou grelhados, possuem propriedades medicinais que tornam os pratos mais fáceis de serem digeridos devido à estimulação das secreções digestivas.

Para aproveitar estas propriedades deve-se adicionar 1 ou 2 folhas de louro durante a preparação de pratos muito gordurosos e pesados, como molhos, carnes e feijão, retirando antes de servir.

Tratamento caseiro para melhorar a digestão

Um excelente tratamento caseiro para melhorar a digestão é tomar o chá de louro, pois ele possui propriedades que ajudam na digestão e tratam problemas digestivos.

Ingredientes

  • 3 folhas de louro
  • 1 xícara de água fervente
  • mel a gosto

Modo de preparo

Adicionar as folhas de louro na água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Retirar as folhas de louro e adoçar com mel. O chá deve ser bebido ainda quente quando notar os sintomas de má digestão, como azia, arrotos e sensação de estômago estufado após as refeições.

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