Andreina De Almeida
Nutricionista
Andreina De Almeida é licenciada em Nutrição e Dietética pela Universidad Central de Venezuela desde 2011, detendo equivalência ao grau de licenciatura pela Universidade do Porto desde 2018.
Está inscrita no Ministério da Saúde da República da Venezuela com o nº MPPS 3781.
Especialização / Áreas de Interesse
- Nutrição clínica.
- Especialização em Nutrição Digesto-absortiva.
Formação Acadêmica
- Cursando especialização em Nutrição Digesto-absortiva pela AADYND e Academia Espanhola de Nutrição e Dietética.
- Graduação em Nutrição e Dietética pela Universidad Central de Venezuela.
Afiliações / Experiência Clínica
- Hospital Dr. Miguel Pérez Carreño - Nutricionista: Serviço de cirurgia, cirurgia bariátrica e UTI de adultos e pediatria.
- Medicaldent - Nutricionista: realização de consultas de nutrição clínica, obesidade e aumento de peso.
Publicações / Realizações / Prêmios
- 1º Curso de Formação de Assistentes de Nutrição do Hospital Dr. Miguel Pérez Carreño - Criação, planificação e implementação - aprovado pelo Ministerio del Poder Popular para la Salud de Venezuela.
Contato / Redes Sociais
-
Alimentação na amamentação: o que comer, o que evitar e cardápio
A alimentação na amamentação deve incluir frutas, cereais integrais, legumes e vegetais, que são alimentos necessários para manter a saúde da mãe e para a produção de leite materno. Saiba o que comer e os alimentos que devem ser evitados durante a amamentação e veja uma sugestão de cardápio.
-
7 remédios caseiros para dor no estômago
-
O que comer durante a gastroenterite
-
Dieta para refluxo: o que comer e o que evitar
-
Dieta para eliminar espinhas: o que comer e o que evitar
-
Alimentação na gravidez: o que comer e o que evitar
-
8 dicas para baixar os triglicerídeos altos
-
8 remédios caseiros para diverticulite
-
Dieta para gordura no fígado: o que comer e o que evitar
-
12 alimentos bons para gripe (que ajudam a recuperar rápido)
-
Dieta para psoríase: o que comer e o que evitar
-
Diabético pode tomar cerveja? (e outras dúvidas)
-
Dieta pastosa: o que é, como fazer e cardápio
Mais de Andreina De Almeida
- Dieta para gordura no fígado: o que comer e o que evitar Na dieta para gordura no fígado é importante aumentar o consumo de frutas e vegetais frescos e cereais integrais. Além disso, deve-se evitar a ingestão de alimentos muito gordurosos e açúcares, para diminuir a gordura do organismo e evitar complicações. Saiba o que comer e o que evitar na dieta para gordura no fígado. Atualizado em 09/05/2023
- Alimentação na gravidez: o que comer e o que evitar A alimentação na gravidez deve ser feita de acordo com a orientação do nutricionista, sendo importante a mulher incluir alimentos ricos em ferro, ácido fólico, zinco, ômega-3 e vitaminas do complexo B. Confira o que comer durante a gravidez e o que evitar. Atualizado em 05/05/2023
- Diabético pode tomar cerveja? (e outras dúvidas) O diabético deve evitar o consumo de cerveja, pois as bebidas alcoólicas podem aumentar ou diminuir os níveis de açúcar no sangue e provocar o ganho excessivo de peso. Saiba se o diabético pode tomar cerveja, conheça os riscos e veja outras dúvidas comuns . Atualizado em 05/05/2023
- 9 principais transtornos alimentares Os transtornos alimentares são caracterizados por alterações na forma de se alimentar, normalmente devido a uma preocupação excessiva com o peso e a aparência do corpo. Conheça os principais distúrbios alimentares, sintomas e como deve ser feito o tratamento. Atualizado em 05/05/2023
- O que comer durante a gastroenterite Durante a gastroenterite é importante priorizar uma dieta com fibras de fácil digestão, como arroz branco e macarrão branco e frutas sem casca. Além disso, deve-se optar por proteínas com pouca gordura, como peixes brancos, ovos ou tofu. Veja os alimentos permitidos e quais devem ser evitados com um modelo de cardápio . Atualizado em 25/04/2023
- 12 alimentos bons para gripe (que ajudam a recuperar rápido) Os alimentos bons para gripe, como laranja, mel, limão e cúrcuma, fortalecem o sistema imunológico, combatendo o vírus e ajudando a aliviar alguns sintomas como tosse, nariz entupido e mal-estar. Confira os melhores alimentos para comer durante a gripe e saiba quais devem ser evitados . Atualizado em 24/04/2023
- Dieta para refluxo: o que comer e o que evitar A dieta para refluxo deve ser balanceada e rica em fibras, frutas, leguminosas, cereais integrais e proteínas magras. Além disso, é importante evitar a ingestão de alimentos gordurosos, refrigerantes e cafeína. Confira outras dicas sobre o que comer e o que evitar quando se tem refluxo gastroesofágico. Atualizado em 18/04/2023
- Arepa: o que é, benefícios e como preparar A arepa é um alimento muito consumido na Venezuela e feito à base de farinha de milho que também pode ser adicionado a dietas saudáveis, para ajudar na perda peso. Veja todos os benefícios deste alimento típico da Venezuela e confira algumas receitas saudáveis. Atualizado em 14/04/2023
Se inscreva na nossa newsletter
