Vitamina para limpar a pele

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Uma excelente vitamina para limpar a pele é a mistura de uva, melão e maçã porque ela é um excelente depurativo que limpa o sangue.

Ingredientes

  • 100 ml de leite de soja ou de amêndoas
  • 1 maçã
  • 1/2 melão (350 g)
  • 100 g de uvas pretas

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador, adicionar o suco de um limão no copo da vitamina e beber a seguir.

Esta bebida suave e refrescante deve ser ingerida dois dias seguidos por semana, em substituição do café da manhã, durante 4 semanas para que a pele fique limpa de dentro para fora. Repita o "ritual" no final de cada estação do ano, ou a cada 3 meses.

Além de tomar esta vitamina o que se pode fazer é limpar o rosto com um creme de limpeza facial e ajuda de um pedacinho de algodão todas as noites antes de dormir e sempre retirar a maquiagem antes de dormir.

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Última data de atualização do site: 22/04/2014 Última data de atualização da página: 10/04/2014
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