Tratamento para dismenorreia

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O tratamento para dismenorreia primária, que é a cólica menstrual decorrente da produção aumentada de prostaglandinas, que são substâncias produzidas pelo próprio útero, pode ser feita com:

  • Medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios não-esteroides, como, por exemplo, o Ibuprofeno, Paracetamol ou Ácido acetil salicílico, que atuam bloqueando a produção de prostaglandinas tendo efeito contra a dor e a inflamação;
  • Medicamentos antiespasmódicos, como o Atroveran ou o Buscopan, por exemplo, para diminuir as cólicas menstruais;
  • Pílulas anticoncepcionais hormonais, em alguns casos.

Qualquer um destes medicamentos, à exceção das pílulas anticoncepcionais, deve ser tomado pouco antes ou no início da dor menstrual.

O tratamento para dismenorreia secundária, que é a cólica menstrual decorrente de algum problema no útero ou ovários, também pode ser feito com o uso dos mesmos medicamentos, mas o tratamento pode depender da causa responsável pelo quadro doloroso.

Tratamento natural para dismenorreia

O tratamento natural para dismenorreia pode ser feito com:

  • Aumento da ingestão de alimentos como laticínios, vegetais escuros, soja, banana, beterraba, aveia, couve, abobrinha, salmão ou atum;
  • Evitar beber bebidas com cafeína, como café, chocolate, chá preto e refrigerantes, como coca-cola;
  • Evitar beber bebidas alcoólicas;
  • Descanso, colocando a barriga para baixo apoiada em um travesseiro para a comprimir;
  • Colocar um saco de água quente sobre a barriga;
  • Evitar fazer esforços.

Outra opção pode ser beber o chá de orégano, colocando 2 colheres de chá de orégano em 1 xícara de água fervente, tampando e deixando repousar por 5 minutos, bebendo-o cerca de 2 a 3 vezes por dia.

Tratamento fisioterapêutico para dismenorreia

O tratamento fisioterapêutico para dismenorreia pode ser feito com:

  • Termoterapia através do calor, que vai estimular a irrigação sanguínea, relaxar a musculatura e aliviar o impacto das contrações do útero;
  • Massoterapia, que é um tipo de massagem por amassamento ou fricção que acalma, melhora a circulação e relaxa a musculatura, como a massagem reflexa, ayurvédica ou o shiatsu, por exemplo;
  • Exercícios pélvicos que alongam os músculos, promovendo o seu relaxamento e aliviam a dor;
  • Estimulação Nervosa Transcutânea, a TENS, em que através da colocação de elétrodos na pele na região lombar e pélvica é emitida uma corrente elétrica que não provoca dor e que estimula as terminações nervosas, aliviando a dor e a cólica;
  • Crioterapia, que é a aplicação de gelo sobre a pele que vai ajudar a aliviar a dor;
  • Acupuntura em que através da colocação de agulhas em pontos chave pode ser possível diminuir a dor menstrual e regular o ciclo menstrual.

O tratamento fisioterapêutico para dismenorreia é uma ótima opção para mulheres que não querem recorrer á ingestão de remédios.

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