Tratamento Caseiro para Dor na Coluna

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Um bom tratamento caseiro para dor na coluna é aplicar uma compressa morna nas costas deixando-a atuar por cerca de 15 a 20 minutos.

Ingredientes

  • 1 kg de arroz cru

Modo de preparo

Basta colocar o arroz num pequena fronha de travesseiro, amarrar, de forma a ficar uma pequena trouxinha e colocar no micro-ondas por cerca de 3 minutos, para amornar.

Quando esta compressa estiver morna, aplicar na região dolorida e deixar atuar por cerca de 20 minutos.  

Um simples mau jeito na coluna pode levar a dores insuportáveis, esse tratamento auxilia no controle das dores, mas é muito importante procurar um médico para fazer exames e ser orientado por um bom fisioterapeuta pois cada situação deve ser avaliada pessoalmente e individualmente.

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