Taurina

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A taurina é um aminoácido que atua no fígado fazendo com que sejam expelidas substâncias nocivas do corpo.

Ela é uma substância que é produzida naturalmente pelo corpo, mas que pode ser utilizada em bebidas energéticas, pois além do seu mecanismo desintoxicante também ajuda na formação de proteínas.

Pode-se tomar a bebida energética com Taurina antes de realizar atividade física ou logo após a prática do exercício para conseguir uma boa hidratação do corpo e melhorar o condicionamento físico.

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