Na medicina natural, ao contrário da alopatia, não existe dosagem absoluta, embora os remédios naturais sejam feitos com plantas, altas dosagens podem produzir efeitos indesejáveis, e a toma exagerada não significa que irá apressar ou potencializar a cura.
O momento ideal para tomar chás é de manhã, em jejum, e à noite antes de …
O chá verde tem a propriedade de acelerar o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras e consequentemente o emagrecimento. A indicação para isse efeito é de cinco xícaras por dia por um período de no mínimo três meses.
Uma das substâncias ativas do chá é a cafeína e por isso a sua toma pode provocar dores …
Tres três xícaras de chá verde por dia, segundo os pesquisadores, são suficientes para promover efeito protetor ao coração.
De acordo com os cientistas este chá tem influência sobre o revestimento dos vasos sanguíneos, fazendo com que as células produzam substâncias que relaxam os vasos sanguíneos, permitindo queo sanque flua melhor.
Os flavonóides, …
Para tratar pequenos espasmos gastrointestinais e especialmente gases(flatulência), o funcho (foeniculum vilgare) tem propriedades medicinais muito adequadas devido à sua ação anti-espasmódica.
Para se preparar o funcho para esta finalidade, triture 1 colher de chá de sementes, acrescente-as em 250 ml de água fervente e deixe descansar 10 minutos.
O chá deve ser bebido …
A cavalinha, erva primitiva natural da Europa, desempenha um efeito diurético importante devido à algumas de suas substâncias ativas como os flavonóides.
Faça uma infusão com 1 colher de sopa de erva e 250 ml de água. Ferva a água com a erva durante 5 minutos e deixe descansar por outros 10 minutos, a …
A cavalinha é uma planta medicinal que possui ácido silício em sua composição, que é um ingrediente importante para a boa nutrição da pele.
Coloque 1 colher de sopa da erva numa panela junto com 25o ml de água e deixe ferver por 5 minutos. Faça compressas mornas com o chá de cavalinha após limpar a pele …
A erva-cidreira possui entre outras uma ação calmante, sua força curativa está principalmente nas suas folhas que devem ser colhidas antes da fluorescência e secas cuidadosamente para preservar seus óleos essenciais.
Coloque 2 colheres de chá de folhas de erva-cidreira em meio litro de água é deixe descansar por 10 minutos antes de coar. Beba esta …
Faça gargarejos com chá de camomila em casos de irritações e inflamações da mucosa da zona da boca e garganta. Esta planta tem uma incrível ação estimulante da cicatrização asssim como um alto poder desinfetante.
Coloque 6 colheres de chá de flores de camomila em 1 litro de água reserve e faça …
Limpe o rosto 2 ou 3 vezes por semana com chá de camomila ou simplesmente faça compressas e deixe a pele repousar sob as propriedades da camomila, a pele com impurezas ficará limpa e revigorada.
A camomila tem uma ação estimulante da cicatrização, calmante e desinfetante, utilize suas potencialidades, é uma forma natural e …
As inalações de vapor com camomila, duas a três vezes por dia produzem um alívio rápido em gripes, resfriados, congestões nasais, e sinusites frontais.
Coloque 6 colheres de chá de flores numa taça com 1 a 2 litros de água frevendo. Coloque então o rosto sobre a taça e cubra a …
Compressas com o chá de cardo-mariano aliviam as varizes e melhoram o bem-estar.
Coloque 1 colher de chá dos frutos em 250 mL de água fervendo e deixe descansar por 15 minutos.
Aplique com a ajuda de um lenços sobra as áreas a tratar.
Experimente uma chá de cardo-mariano que em problemas ligeiros de mal estar derivado do fígado, pode ser muito eficaz.
Coloque uma colher de chá dos frutos da planta, numa xícara de chá de água ainda fervendo e deixe repousar por 15 minutos. Esta receita deve ser repetida 3 vezes ao dia 30 …
