A Silimarina, princípio ativo do Cardo Mariano (Cardus Mariana), tem sido utilizado para aumentar a produção de leite em mulheres que amamentam.
Estudos comprovam que devido seu efeito galactogênico (promotor da produção láctea) pode aumentar a produção de leite mantendo seu valor nutritivo em água, proteína gordura e carboidrato, além de reduzir de forma significativa os …
Um pouco de irritação nos mamilos é normal, principalmente nos primeiros dias de amamentação. As rachaduras não são causadas pelo tempo que o bebê leva para mamar.
Limpe os mamilos e auréolas com o seu próprio leite, evitando sabonetes cremes ou pomadas, e sempre que possível após as mamadas exponha as …
O empedramento do leite é provocado pelo esvaziamento incompleto das mamas, e pode ser provocado por diversos factores ainda não definidos e também o estresse materno, e acontece normalmente entre o segundo e terceiro dia após o nascimento do bebê.
O leite dentro da mama não estraga. Uma receita muito boa para …
A alimentação da mãe deve conter no mínimo 2600 cal/dia. Uma perda de 1-2 Kg por mês provavelmente não irá interferir na produção de leite.
A puérpera deve ingerir boa quantidade de líquidos para ajudar na produção do leite (3a4 litros).
Nos primeiros 2 meses após o parto o esquema alimentar deve …
A alimentação equilíbrada assim com o repouso são fatores essenciais para uma boa produção de leite, mas a ingestão de líquidos é fundamental para uma garantir o volume deste.
Uma mãe que amamenta deve consumir entre 3 e 4 litros de líquidos por dia, o que ínclui os líquidos presentes na sopa, sucos, etc.
Embora o …
A extração e conservação do leite materno é uma opção válida para as mães que precisam trabalhar e queiram continuar a amamentar seu bebê.
Os primeiros jatos do leite na extração manual devem ser dispensados.
Na geladeira o leite deve ser consumido dentro de 24 horas, se congelado pode ser conservado até 21 dias, quando pasteurizado por …
A gravidez altera a silhueta do corpo, mas isso não impede que de novo se sinta bem com o seu corpo.
No parto já se perde cerca de 6 Kg, e nos primeiro dias da maternidade elimina-se muitos líquidos, e após o primeiro mês uma redução de 0,8 a 2Kg por mês é …
As mulheres que amamentam durante mais tempo têm um menor risco de desenvolver diabetes tipo 2, indicam os resultados de um estudo publicado no jornal da American Medical Association. Os investigadores da Havard Medical School em Boston, nos EUA, concluíram que nos primeiros quinze anos depois do último parto, cada …
