Suco diurético

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Tomar diariamente um suco diurético é uma ótima forma de diminuir o inchaço do corpo. Este suco é indicado para casos de pernas inchadas, pernas inchadas no pós-parto e em caso de inchaço por todo o corpo.

Ingredientes

  • 1/2 pera
  • 1/2 maçã
  • 1 fatia de melão
  • 2 cm de gengibre
  • 1 copo de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou passe as frutas e o gengibre pela centrífuga ou processador de alimentos. Beba a seguir para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais.

Recomenda-se tomar este suco 2 vezes ao dia, uma vez em jejum e outra no final do dia.

Todos os ingredientes deste suco possuem propriedades diuréticas e, para potencializar o resultado, pratique algum tipo de atividade física, como uma simples caminhada, por exemplo. O exercício físico melhora a circulação sanguínea e facilita a eliminação dos líquidos acumulados no corpo.

Veja também:Diurético caseiro.

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