Suco de goiaba para emagrecer

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Um excelente remédio caseiro para emagrecer e evitar a obesidade é o suco de goiaba. Para preparar este suco são necessários os seguintes ingredientes: 2 goiabas grandes,1 litro de água e açúcar.

O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é descascar as goiabas e retirar a sua polpa. Posteriormente adicione-as no liquidificador juntamente com a água e bata bem. Adoce à seu gosto e beba 1 copo do suco de goiaba diariamente.

A goiaba é uma fruta deliciosa e muito nutritiva, além de ser eficaz no emagrecimento é rica em vitaminas A e C. A fruta também tem um alto teor de licopeno, uma substância que ajuda a reduzir o colesterol e a regular a pressão sanguínea.

Aumente o seu consumo diário de goiaba, a sua ingestão pode ser feita em forma de sucos, vitaminas, sobremesas e na sua forma natural. Essa é uma maneira deliciosa de ter uma vida mais saudável.

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Última atualização do site: 15/09/2014 Última atualização da página: 22/02/2012
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