Suco de espinafre para fortalecer os dentes

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O suco de espinafre é um excelente remédio caseiro para fortalecer os dentes.

Ingredientes

  • 60 g de espinafre
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro com qualidade comece na escolha dos ingredientes. Prefira o espinafre fresco e com a cor verde escura, posteriormente lave-o bem e adicione-o no liquidificador juntamente com a água. Após bater bem o suco está pronto para ser bebido.

Uma outra opção para o consumo do espinafre é cozinhar o espinafre no vapor, pois assim ele mantém suas propriedades, sendo igualmente eficaz como remédio caseiro. Depois é só temperar com sal e um fio de azeite e consumir numa das refeições, mas para alcançar o objetivo esperado deve-se comer espinafre no mínimo 2 vezes por semana.

O espinafre é muito nutritivo, sendo eficaz no tratamento do câncer, anemia e prisão de ventre. Por ser rico em minerais alcalinos o suco de espinafre é uma ótima opção para fortalecer os dentes e as gengivas , mantendo assim a saúde bucal.

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Última data de atualização do site: 15/04/2014 Última data de atualização da página: 02/07/2013
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