Suco de cereja para fadiga
O suco de cereja é um excelente remédio caseiro para fadiga. Para preparar este suco são necessários os seguintes ingredientes: 200 g de cereja, 1 damasco sem caroço e 200 ml de água.
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, o primeiro passo é retirar todos os caroços das cerejas e macerá-las em um copo. Posteriormente corte o damasco em pequenos cubos e coloque-o no liquidificador com o restante dos ingredientes. Após bater bem, adoce o suco à seu gosto e está pronto para ser bebido. Esse remédio caseiro deve ser tomado 2 vezes ao dia, durante 5 dias
A cereja possui atividade antiinflamatória, o que reduz a dor muscular causada por exercícios físicos. É também desintoxicante diminuindo os sintomas da fadiga e proporcionando mais disposição para aqueles que fazem o uso freqüente dessa fruta.
