Suco de beterraba contra o cansaço

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O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro contra o cansaço e fadiga. Além de muita energia este suco tem muito ferro, indicado em caso de anemia ou para crianças com pouco apetite.

Ingredientes

  • 2 beterrabas
  • 300 ml de suco de laranja e
  • açúcar mascavo

Modo de preparo

Descascar as beterrabas e corta-las em rodelas, posteriormente adicione-a no liquidificador juntamente com o suco de laranja e bata bem. Após adoçar à seu gosto o suco está pronto para ser bebido.

A beterraba ajuda a diminuir os sintomas de cansaço e fadiga. Esse suco é ideal para atletas de alto rendimento, indivíduos com problemas de coração.

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Última atualização do site: 21/10/2014 Última atualização da página: 15/01/2014
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