Suco de beterraba contra o cansaço

publicidade

O suco de beterraba é um excelente remédio caseiro contra o cansaço e fadiga. Além de muita energia este suco tem muito ferro, indicado em caso de anemia ou para crianças com pouco apetite.

Ingredientes

  • 2 beterrabas
  • 300 ml de suco de laranja e
  • açúcar mascavo

Modo de preparo

Descascar as beterrabas e corta-las em rodelas, posteriormente adicione-a no liquidificador juntamente com o suco de laranja e bata bem. Após adoçar à seu gosto o suco está pronto para ser bebido.

A beterraba ajuda a diminuir os sintomas de cansaço e fadiga. Esse suco é ideal para atletas de alto rendimento, indivíduos com problemas de coração.

publicidade
Dicas por Email

Dicas Grátis de Saúde, Nutrição, Emagrecimento e muito mais.

publicidade