Suco de alface para anemia

publicidade

O Suco de alface para anemia é um excelente remédio caseiro pois é rica em vitamina E, essencial para a reconstrução da hemoglobina no sangue. A salsinha é riquíssima em Ferro e a vitamina C e a laranja potencia a sua absorção e é por isso que este remédio caseiro é uma ótima sugestão para prevenir a anemia ou completar o tratamento para anemia.

Receita do suco de alface para anemia

Ingredientes

  • 5 folhas de alface
  • 5 ramos de salsa
  • suco de 2 laranjas

Modo de preparo

Preparar esse remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem os ingredientes e adicioná-los no liquidificador. Após bater bem o suco está pronto para ser bebido, o ideal é bebe-lo ainda em jejum.

O suco de alface contêm inúmeros nutrientes sendo muito eficaz na manutenção da saúde, ele ajuda a afastar a insônia, diminuir a tensão e os estados de estresse. Aumente o consumo de alface, seja em forma de suco, de saladas ou refeições quentes, essa é uma maneira fácil e deliciosa de estar sempre saudável.

Dicas por Email

Dicas Grátis de Saúde, Nutrição, Emagrecimento e muito mais.

publicidade

Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Última data de atualização do site: 21/04/2014 Última data de atualização da página: 29/01/2014
© 2007 - 2014 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.