Suco de alface para anemia

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O Suco de alface para anemia é um excelente remédio caseiro pois é rica em vitamina E, essencial para a reconstrução da hemoglobina no sangue. A salsinha é riquíssima em Ferro e a vitamina C e a laranja potencia a sua absorção e é por isso que este remédio caseiro é uma ótima sugestão para prevenir a anemia ou completar o tratamento para anemia.

Receita do suco de alface para anemia

Ingredientes

  • 5 folhas de alface
  • 5 ramos de salsa
  • suco de 2 laranjas

Modo de preparo

Preparar esse remédio caseiro é muito fácil, basta lavar bem os ingredientes e adicioná-los no liquidificador. Após bater bem o suco está pronto para ser bebido, o ideal é bebe-lo ainda em jejum.

O suco de alface contêm inúmeros nutrientes sendo muito eficaz na manutenção da saúde, ele ajuda a afastar a insônia, diminuir a tensão e os estados de estresse. Aumente o consumo de alface, seja em forma de suco, de saladas ou refeições quentes, essa é uma maneira fácil e deliciosa de estar sempre saudável.

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