Solução caseira para indigestão
Uma excelente solução caseira para indigestão é o chá de funcho, gengibre e hortelã. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 1 colher (chá) de raiz de gengibre fresca, ½ colher (chá) de sementes de funcho, ½ colher (chá) de hortelã seca e 250 ml de água.
O gengibre e o funcho devem ser fervidos em uma panela com água tampada, durante cerca de 5 minutos. Após apagar o fogo o hortelã deve ser adicionado e o chá deixado em infusão por aproximadamente 10 minutos, se for necessário deve ser adoçado com mel.
O indivíduo com indigestão deve beber o chá morno 3 vezes ao dia, de preferência antes das refeições.
As ervas utilizadas nesse chá são excelentes facilitadoras do processo digestivo, pois estimulam o fluxo gástrico e diminuem as dores relacionadas aos gases.
