Solução caseira para bursite

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Uma ótima solução caseira para bursite é colocar gelo no local. Deve-se colocar pedrinhas de gelo enroladas numa fralda, ou num tecido fininho, e coloca-la sobre o ombro - deixando ficar ali por 10 minutos.

Após 10 minutos com gelo, retire e descanse por mais 10 minutos, e, em seguida, volte a colocar o gelo no ombro. Repita esse processo por 3 vezes, e faça todo o procedimento duas vezes ao dia.

O gelo atua como analgésico e é anti-inflamatório e deve ser utilizado todos os dias durante o tratamento para a bursite, com o intuito de complementar o tratamento fisioterapêutico e medicamentoso, tornando a cura da bursite cada vez mais próxima.

O tratamento para bursite ainda envolve poupar a articulação afetada. Por isso, deve-se descansar sempre que possível e ter o cuidado de não carregar uma bolsa pesada no ombro afetado pela bursite, ou não deitar-se sobre o lado em que está a bursite no quadril, por exemplo.

Este tipo de cuidado é muito importante para diminuir a pressão de diversas estruturas sobre a bursa e sobre a articulação, e o resultado é menos dor e uma cura mais rápida.

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Última data de atualização do site: 21/04/2014 Última data de atualização da página: 03/04/2012
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