Solução Caseira para Asma
Prepare uma solução caseira totalmente natural para combater as crises de asma. Numa panela coloque 1 colher de sopa de tília, 1 colher de sopa de tomilho, juntamente com 2 copos de água e deixe ferver.
Após levantar fervura, apague o fogo, tape a panela e deixe esfriar. Coe e adoce com mel e beba duas vezes ao dia.
O tomilho é uma planta medicinal que ajuda no combate a diversos problemas respiratórios, incluindo a asma, por fortalecer o sistema pulmonar.
Como a asma é uma doença crônica e não tem cura, é primordial descobrir quais são os mecanismos que favorecem o surgimento de suas crises. Em alguns indivíduos, a atividade física favorece o aparecimento de uma nova crise. Neste caso, o ideal é não fazer nenhum tipo de esforço físico, mas isso não ocorre em todos os asmáticos.
