Sene Emagrece

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O uso de Sene é ótimo para quem deseja emagrecer rapidamente. Esta é uma planta medicinal que serve para combater a prisão de ventre, devido as suas propriedades laxantes naturais, que podem fazer com que o indivíduo pareça mais magro após a eliminação completa das fezes.

Contudo, não é recomendado utilizá-lo por mais de 7 dias, nem em doses elevadas, para evitar a eliminação da flora intestinal favorecendo o surgimento de outras doenças.

Chá de sene

Ingredientes:

  • 1/2 colher de sopa de folhas secas de sene;
  • 250 ml de água.

Modo de Preparo:

Coloque a erva  numa panela, acrescente a água e deixe ferver por 5 minutos. Espere amornar, coe e beba várias vezes ao dia, sem adicionar açúcar.

A melhor forma de emagrecer definitivamente é investir numa alimentação saudável e, na prática, regular de exercícios físicos, mas a ingestão de chás pode ser uma ótima aliada. Alguns bons exemplos de chás que emagrecem são: Chá verde; Chá mate e Alcachofra.

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Última atualização do site: 25/07/2014 Última atualização da página: 25/02/2014
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