Ressaca

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A ressaca é um conjunto de sintomas que surgem algumas horas após um episódio de bebedeira causada pelo excesso de álcool no organismo.

Sintomas de ressaca

Os sintomas da ressaca são:

  • Dor de cabeça;
  • Sensibilidade à luz;
  • Alterações do paladar;
  • Muita sede;
  • Enjoo;
  • Vômito;
  • Mal estar generalizado.

Em geral, estes sintomas desaparecem em aproximadamente 24 horas.

Como curar a ressaca

Para curar a ressaca é preciso melhorar o funcionamento do fígado, pois ele é o responsável por eliminar os subprodutos do álcool da corrente sanguínea.

Isso pode ser conseguido com a toma de uma xícara de café preto bem forte, sem açúcar e bebendo muitos líquidos ao longo do dia. Consumir frutas, legumes e verduras são outras dicas importantes para eliminar o excesso de glicose, etanol e de acetato do organismo.

Consequências da ressaca

À longo prazo a principal consequência da ressaca é a cirrose hepática, que nada mais é do que a "destruição" do fígado, e até o momento, ela não tem cura.

Como evitar a ressaca

Existem diversas formas de evitar a ressaca, algumas dicas são:

  • Tomar carvão vegeta ativado, que compra-se nas farmácias ou drogarias;
  • Beber 1 copo de água antes de qualquer copo de bebida alcoólica;
  • Comer uma fatia de queijo sempre que consumir bebidas alcoólicas.

Ao seguir qualquer uma destas dicas, o corpo do indivíduo ganha mais tempo para metabolizar o álcool e as chances da ressaca diminuem consideravelmente.

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Última atualização do site: 28/08/2014 Última atualização da página: 11/02/2013
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