Remédio natural calmante

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Um bom remédio natural com ação calmante é tomar diariamente o chá de cravo alternado com o chá de macieira.

Receita do chá de flores de cravo

Ingredientes

  • 3 flores de cravo
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Apague o fogo, tape a panela e deixe amornar. 

Receita do chá de folhas de macieira

Ingredientes

  • 80 g de folhas da árvore macieira
  • 1 litro de água fervente

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Apague o fogo, tape a panela e deixe amornar. 

Tomar no mínimo 3 xícaras de 1 destes chás por dia, alternando o sabor do chá diariamente. 

Tome estes chás sempre que sentir maior stress ou perto do período menstrual.

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Última data de atualização do site: 15/04/2014 Última data de atualização da página: 28/06/2013
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