Remédio caseiro para o stress

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Um bom remédio caseiro para combater o estresse é o consumo do chá de passiflora (flor do maracujá) pois ele possui propriedades calmantes e sedativas.

Ingredientes

  • 5 g de folhas de passiflora sp.
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Coloque a passiflora dentro da xícara com água fervente, tape e deixe descansar por 20 minutos. Coe e beba a seguir. Recomenda-se tomar de 2 xícaras deste chá por dia após as 18 horas para facilitar o sono.

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Última atualização do site: 22/10/2014 Última atualização da página: 13/05/2013
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