Remédio caseiro para melhorar a circulação

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Um excelente remédio caseiro para melhorar a circulação é o suco de beterraba com laranja.

Ingredientes

  • 2 beterrabas
  • 200 ml de suco de laranja

Modo de preparo

As beterrabas devem ser descascadas, cortadas em cubos e adicionadas no liquidificador. Depois, juntamente com o suco de laranja, bata o suco em velocidade moderada por aproximadamente um minuto. Após esse procedimento, o suco está pronto para ser bebido.

A beterraba possui um ferro de alta qualidade, que é fundamental para a construção dos glóbulos vermelhos, dessa forma melhora a circulação, diminui sintomas de fraqueza e previne a anemia. Apesar dos seus benefícios, o suco de beterraba deve ser tomado com moderação, 30 a 60 ml do suco são suficientes.

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